ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Ο Κ.Μητσοτάκης ακολουθεί τον «κανόνα των δεινοσαύρων» σε ότι αφορά τον Ν.Τραμπ: Ότι δεν προσαρμόζεται, πεθαίνει...
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Λος Άντζελες των ΗΠΑ, προσπάθησαν να δώσουν απάντηση στο δίλημμα αν η δίαιτα ή η γυμναστική προστατεύουν περισσότερο τις γυναίκες από τις καρδιαγγειακές παθήσεις.
Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, η υψηλότερη μυϊκή μάζα σχετίζεται με χαμηλότερη θνησιμότητα από καρδιαγγειακές παθήσεις.
Μάλιστα το υψηλότερο σωματικό λίπος συσχετίστηκε επίσης με χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας από καρδιαγγειακές παθήσεις σε γυναίκες αλλά όχι σε άνδρες.
Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι στις γυναίκες, η οικοδόμηση της μυϊκής μάζας μπορεί να είναι πιο σημαντική από την απώλεια βάρους για την καρδιαγγειακή υγεία τους.
Επιπλέον, η έρευνα δείχνει ότι παρόλο που οι γυναίκες έχουν χαμηλότερη συχνότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων από τους άνδρες, έχουν υψηλότερο ποσοστό θνησιμότητας και χειρότερη πρόγνωση μετά από ένα οξύ καρδιαγγειακό επεισόδιο.
Καθώς οι καρδιαγγειακές παθήσεις φαίνεται να επηρεάζουν διαφορετικά τα δύο φύλα, υπάρχει επείγουσα ανάγκη να καθοριστεί εάν οι γιατροί θα πρέπει να προσφέρουν διαφορετικές συμβουλές σχετικά με την πρόληψη στους άνδρες και τις γυναίκες τους ασθενείς.
Η έρευνα έγινε σε 5.627 γυναίκες και 5.836 άνδρες, όλοι ηλικίας άνω των 20 ετών.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες με υψηλό σωματικό λίπος και υψηλή μυϊκή μάζα είχαν 42% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις σε σύγκριση με τις γυναίκες που είχαν χαμηλή μυϊκή μάζα και χαμηλό σωματικό λίπος.
Αντίθετα, οι άνδρες με υψηλή μυϊκή μάζα και υψηλό σωματικό λίπος είχαν 26% μειωμένο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις σε σύγκριση με τους άνδρες με χαμηλές μετρήσεις, ενώ εκείνοι με υψηλή μυϊκή μάζα και χαμηλό σωματικό λίπος είχαν 60% μειωμένο κίνδυνο.
Οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Λος Άντζελες, αναφέρουν ότι οι γυναίκες θα πρέπει να εστιάζουν στη διατήρηση ή αύξηση της μυϊκής μάζας παρά στην απώλεια λίπους.
Τα ευρήματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στο Journal of the American Heart Association.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Ισραήλ: Δύο φωτοβολίδες έπεσαν μπροστά από το σπίτι του Μ.Νετανιάχου στην Καισάρεια (βίντεο)
- Η ανάρτησή της Κ.Φίνου μέσα από το νοσοκομείο – «Κι έτσι ξαφνικά»
- Εσύ το ήξερες; – Να τι συμβαίνει αν δεν καθαρίζεις συχνά το πληκτρολόγιο του υπολογιστή σου
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.