ΚΛΕΙΣΙΜΟ
«Μαύρα σύννεφα» στον ορίζοντα του τουρισμού για το 2025...
Το αβοκάντο ανεβάζει σταδιακά τις μετοχές του το τελευταίο χρονικό διάστημα, καθώς ολοένα και περισσότεροι το προσθέτουν στη διατροφή τους.
Το αβοκάντο είναι πλούσια πηγή καροτενοειδών -που δρουν αντιοξειδωτικά-, αλλά είναι πολύ πιθανό οι περισσότεροι να μην γνωρίζουν το πιο θρεπτικό μέρος του και αυτό είναι το σκούρο πράσινο σημείο κοντά στη φλούδα.
Είναι μια πληροφορία που πολλοί αγνοούν, αλλά το τμήμα που είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στον φλοιό του αβοκάντο, αποτελεί και το πιο υγιεινό μέρος του.
Οι περισσότεροι, ασφαλώς, συνηθίζουν να πετούν τη φλούδα, χάνοντας έτσι πολλά θρεπτικά συστατικά.
Σε ό,τι αφορά τα καροτενοειδή, να σημειωθεί ότι προσφέρουν οφέλη για την καρδιά, ελέγχοντας επικίνδυνους παράγοντες όπως είναι η παχυσαρκία, ο διαβήτης, η υψηλή πίεση και η χοληστερόλη.
Επίσης, βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Συνεπώς, δεν είναι τυχαίο που το αβοκάντο είναι από τις πιο δημοφιλείς υπερτροφές.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Συνεχίζεται το πογκρόμ κατά των Κούρδων – Ισλαμιστές αντάρτες αιχμαλωτίζουν νεαρές κοπέλες από τo Τισρίν (βίντεο)
- Χριστίνα Μπόμπα: «Έχουν γίνει τριπλάσια τα χείλη μου μετά το ταξίδι μου στη Βολιβία»
- Αυτά είναι τα αθηναϊκά εστιατόρια που κέρδισαν το αστέρι Michelin
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.