Τα αυγά όπως όλοι γνωρίζουμε, έχουν κατηγορηθεί πολλές φορές ότι είναι επιβαρυντικά για την υγεία και ειδικότερα για τη χοληστερίνη.
Η αλήθεια είναι ότι πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο και τότε μπορούν να προσφέρουν όλα τα οφέλη τους στον οργανισμό.
Τι είναι όμως αυτό που τα κάνει… Junk food για τον άνθρωπο; Πρόκειται για τον τρόπο που μαγειρεύονται και τα υλικά που προσθέτουμε. Συγκεκριμένα, αυτό που πρέπει να ξέρεις είναι ότι τα αυγά από μόνα τους είναι πολύ υγιεινά.
Τα έξτρα υλικά που βάζουμε όπως είναι το γάλα, το βούτυρο, η κρέμα γάλακτος, το τυρί και πολλά άλλα- για να τα κάνουμε πιο νόστιμα είναι αυτά που τα καθιστούν ιδιαίτερα παχυντικά.
Μαγειρεύοντάς τα στην πιο αγνή μορφή τους παίρνετε από αυτά όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε.
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.