ΚΛΕΙΣΙΜΟ
One we won! First we take Manhattan...
H φράουλα είναι παρεξηγημένο φρούτο, αφού αν δεν του προσθέσεις σιρόπι και ζάχαρη, όπως γίνεται συνήθως, δεν έχει καθόλου θερμίδες.
Οι διατροφολόγοι το χαρακτηρίζουν το φάρμακο της άνοιξης αφού έχει άπειρες προληπτικές και θεραπευτικές ιδιότητες. Δείτε παρακάτω μερικές από αυτές:
Έχει αντικαρκινική δράση
Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά στοιχεία, σε περιεκτικότητα που θα ζήλευε μέχρι και η τομάτα που είναι γνωστή για τη προστασία απέναντι στα καρκινικά κύτταρα.
Βοηθούν στη ρύθμιση του βάρους
100 γραμμάρια φράουλες έχουν λιγότερες από 30 θερμίδες. Η κίνηση του χεριού από το μπολ μέχρι το στόμα καίει περισσότερες. Αντικαθιστά τέλεια όποια θέληση για γλυκό χωρίς να επιφορτίζει τον οργανισμό μας με θερμίδες.
Ρυθμίζουν το σάκχαρο
Οι ανθοκυανίνες που βρίσκεις στις φράουλες, μπορούν ρυθμίσουν το σάκχαρο στο αίμα σου σχεδόν όσο και τα χάπια που κυκλοφορούν. Πάντα σε συνδυασμό με τη σωστή διατροφή, προσφέρει τις υπηρεσίες της στον οργανισμό μας για ισορροπία στο αίμα μας.
Προστατεύουν και τη καρδιά μας
Πάλι οι ανθοκυανίνες είναι υπεύθυνες για την προστασία μας από φλεγμονές και λοιπές καρδιαγγειακές παθήσεις.
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.