ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Θα μελετήσει κάποιος στα Επιτελεία την κατάρρευση του συριακού Στρατού; Ή νομίζουν ότι «Δεν μας αφορά»;
Τα συμπληρώματα Ωμέγα 3 δεν θα πρέπει να καταναλώνονται σε υπερβολικές δόσεις, καθώς ίσως δημιουργήσει προβλήματα στον οργανισμό, όπως τονίζει έρευνα.
Έρευνα αναφέρει ότι η υπερβολική κατανάλωση Ωμέγα 3 λιπαρών οξέων μπορεί να προκαλέσει κολπική μαρμαρυγή – και όχι μόνο.
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με έρευνα της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας (ESC), ελλοχεύει ο κίνδυνος ανωμαλίας στον καρδιακό ρυθμό, αυξάνοντας μάλιστα τις πιθανότητες και για εγκεφαλικό επεισόδιο.
Παράλληλα, να σημειωθεί ότι υπάρχει ο κίνδυνος για εμφάνιση θρομβώσεων, καρδιακή ανεπάρκεια και άλλα προβλήματα στην καρδιά.
Η κατανάλωση Ωμέγα 3 λιπαρών οξέων είναι απαραίτητη για τον οργανισμό, αλλά συνιστάται η επίσκεψη σε ειδικό σχετικά με την ποσότητα που πρέπει να προσλαμβάνει ο κάθε οργανισμός.
Όσον αφορά τις πηγές Ωμέγα 3, τροφές που είναι πλούσιες στα πολυακόρεστα οξέα συνιστούν τα ψάρια, οι σπόροι και οι ξηροί καρποί.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Ρώσος ΥΠ.ΑΜ. Α.Μπελοούσοφ: «Παράγουμε ασταμάτητα ολοένα και πιο πολλά drones» (βίντεο)
- Παναμάς: «Η διώρυγα μας ανήκει και δεν θα την παραδώσουμε»
- Ο Παναθηναϊκός ετοιμάζει μεταγραφή στη θέση του Μ.Λεσόρ – «Σε 1-2 μέρες ελπίζουμε να είναι εδώ» είπε ο Ε.Αταμάν
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.