ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Αυτές τις κεφαλές του νέου πυραύλου της Ρωσίας που έπεσε στην Ουκρανία δεν τις προλαβαίνει ούτε το μάτι...
Όλοι περνάμε μερικές περιόδους στη ζωή μας όπου το άγχος έχει βαρέσει «κόκκινο».
Ωστόσο, πολύ σημαντικό ρόλο παίζει σε αυτό ακόμη και η διατροφή. Υπάρχουν, λοιπόν, κάποιες τροφές που πρέπει να αποφεύγονται αν έχετε συχνά ή έντονο άγχος.
Μια από αυτές είναι τα γλυκά.
Στην πραγματικότητα, μπορεί τα γλυκά να φαίνεται πως μας ανακουφίζουν από το έντονο άγχος προσωρινά, αλλά μετά από λίγο καταλήγουμε να είμαστε χειρότερα από πριν.
Κι αυτό γιατί οι μεγάλες ποσότητες ζάχαρης και τα τρανς λιπαρά ενισχύουν το άγχος. Καλό θα είναι να τα περιορίσετε όσο μπορείτε εφόσον περνάτε περιόδους άγχους.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Η κακοκαιρία «Bert» πλήττει τη Βρετανία και τη Σκωτία: Θυελλώδεις άνεμοι και πυκνές χιονοπτώσεις (βίντεο)
- Ζυγοβίστι: Το χωριό στην Αρκαδία που είναι ιδανικός προορισμός για το Σαββατοκύριακο (φώτο)
- ΣΥΡΙΖΑ – Π.Παπαγεωργίου: «Από αύριο θα είμαστε σε μια καλύτερη μέρα»
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.