Υγεία
Όπως επισημαίνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), περισσότερο από το 80% των καρδιαγγειακών θανάτων προκαλούνται από καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά, με το ένα τρίτο αυτών των θανάτων να συμβαίνουν πρόωρα σε ασθενείς ηλικίας 70 ετών και κάτω.
Επομένως, η αναγνώριση των συμπτωμάτων μιας καρδιακής προσβολής (ειδικά εκείνων που είναι πιο ήπια) είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την πρόληψη ενός ξαφνικού και απειλητικού για την ζωή καρδιακού επεισοδίου
Πολλοί διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής
Σύμφωνα με τα αμερικανικά Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), περίπου οι μισοί Αμερικανοί πιστεύεται ότι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Αυτό συμβαίνει επειδή οι μισοί Αμερικανοί έχουν τουλάχιστον έναν από τους τρεις βασικούς παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις:
- υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση)
- υψηλή χοληστερόλη στο αίμα και
- κάπνισμα
Άλλοι παράγοντες μπορεί επίσης να αυξάνουν αυτόν τον κίνδυνο, όπως:
- άλλα υποκείμενα νοσήματα
- ορισμένοι παράγοντες του τρόπου ζωής
- προχωρημένη ηλικία και
- οικογενειακό ιστορικό καρδιακών προβλημάτων
Ορισμένοι παράγοντες κινδύνου δεν μπορούν να ελεγχθούν, όπως η ηλικία ή το οικογενειακό σας ιστορικό. Αλλά μπορείτε να λάβετε μέτρα για να μειώσετε τον κίνδυνο αλλάζοντας τους παράγοντες που μπορείτε να ελέγξετε. Αυτά περιλαμβάνουν:
- διακοπή του καπνίσματος
- υγιεινή διατροφή
- διατήρηση υγιούς βάρους και
- θεραπεία υποκείμενων παθήσεων υγείας
Αυτό είναι το νούμερο ένα σύμπτωμα καρδιακής προσβολής πολλοί αγνοούν
Πολλοί πιστεύουν ότι θα αναγνώριζαν τα σημάδια μιας καρδιακής προσβολής αν τους συνέβαινε. Ωστόσο, ο δρ. Richard Wright, καρδιολόγος στο Κέντρο Υγείας Providence Saint John στη Σάντα Μόνικα της Καλιφόρνια, προειδοποιεί ότι τα πιο γνωστά συμπτώματα καρδιακής προσβολής δεν είναι απαραίτητα τα πιο κοινά. «Οι περισσότεροι πιστεύουν λανθασμένα ότι οι καρδιακές προσβολές συνοδεύονται πάντα από έντονο πόνο στο στήθος. Αυτό δεν είναι αλήθεια».
Αντίθετα, λέει, πολλοί άνθρωποι βιώνουν μια πιο ασαφή αίσθηση δυσφορίας, η οποία συχνά μπορεί να παραβλέπεται:
“Παρόλο που είναι πιθανό να έχουμε έντονο πόνο στο στήθος κατά τη διάρκεια καρδιακού τραυματισμού, τις περισσότερες φορές τα συμπτώματα είναι πιο διακριτικά. Συνήθως, οι ασθενείς περιγράφουν ένα αίσθημα καταπιεστικής δυσφορίας και ένα βαρύ συναίσθημα που δεν το ονομάζουν πόνο, που τις περισσότερες φορές εντοπίζεται στο κέντρο του θώρακα”.
Προσθέτει ότι αυτή η ενόχληση “μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άλλες περιοχές του σώματος πάνω από τη μέση, όπως:
- η αριστερή πλευρά του στήθους
- ο λαιμός και ο σβέρκος
- η κάτω γνάθος
- οι ώμοι
- οι άνω βραχίονες (συνήθως το αριστερό μπράτσο)
Αυτή η αίσθηση μπορεί να διαρκέσει για αρκετά λεπτά χωρίς διακοπή ή να σταματήσει και να ξεκινήσει.
Προσέξτε γι’ αυτά τα άλλα συμπτώματα καρδιακής προσβολής
Ο Wright προσθέτει ότι αρκετά άλλα συμπτώματα καρδιακής προσβολής είναι εξίσου μη ειδικά και επομένως είναι εύκολο να παραβλεφθούν. Αυτά περιλαμβάνουν:
- κρύος ιδρώτας
- ναυτία
- δυσπεψία
- καούρα
- ρέψιμο
- γενικευμένο κακό προαίσθημα
- δύσπνοια
Ο καρδιολόγος σημειώνει ότι αυτά τα είδη συμπτωμάτων είναι πολύ πιο συχνά σε ηλικιωμένους και ιδιαίτερα σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας. Έτσι, αν και λέγεται ότι οι γυναίκες αισθάνονται τις καρδιακές προσβολές διαφορετικά από τους άνδρες, τις περισσότερες φορές αυτό σχετίζεται με το γεγονός ότι είναι μεγαλύτερης ηλικίας τη στιγμή της εκδήλωσης. Είναι συνηθισμένο ότι οι ηλικιωμένοι δεν καταλαβαίνουν ότι τα συμπτώματά τους σχετίζονται με μια συνεχιζόμενη καρδιακή προσβολή και νομίζουν ότι “απλά είναι άρρωστοι” και ότι έχουν κάποιο γαστρεντερικό πρόβλημα.
