ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Ο Κ.Μητσοτάκης ακολουθεί τον «κανόνα των δεινοσαύρων» σε ότι αφορά τον Ν.Τραμπ: Ότι δεν προσαρμόζεται, πεθαίνει...
Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης του Κολλεγίου Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια, η άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική μείωση του ηπατικού λίπους σε ασθενείς με μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος.
Οι έρευνες που έχουν γίνει μέχρι σήμερα δεν έχουν καθορίσει την απαιτούμενη ποσότητα άσκησης για κλινικά σημαντική βελτίωση.
Η νέα μελέτη διαπίστωσε ότι 150 λεπτά γρήγορου περπατήματος την εβδομάδα επέφεραν σημαντικές μειώσεις στο ηπατικό λίπος.
Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (NAFLD) επηρεάζει σχεδόν το 30% του παγκόσμιου πληθυσμού και με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε κίρρωση και καρκίνο του ήπατος.
Δεν υπάρχουν εγκεκριμένες φαρμακευτικές θεραπείες ή αποτελεσματική θεραπεία για αυτήν την κοινή πάθηση, ωστόσο η έρευνα έχει δείξει ότι η άσκηση μπορεί να βελτιώσει το ηπατικό λίπος, τη φυσική κατάσταση, τη σύνθεση του σώματος και την ποιότητα ζωής των ασθενών.
«Η άσκηση είναι μια τροποποίηση του τρόπου ζωής, επομένως το γεγονός ότι μπορεί να επιφέρει το ίδιο αποτέλεσμα με άλλες θεραπευτικές αγωγές είναι σημαντικό», δήλωσαν οι ερευνητές στο Ινστιτούτο Καρκίνου του Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια.
«Οι κλινικοί γιατροί που συμβουλεύουν ασθενείς με μη αλκοολική λιπώδη ηπατική νόσο, θα πρέπει να τους συστήσουν αυτή την ποσότητα δραστηριότητας. Το γρήγορο περπάτημα ή το ποδήλατο για μισή ώρα την ημέρα πέντε φορές την εβδομάδα, είναι ενδεικτικό παράδειγμα ενός προγράμματος που πληροί αυτά τα κριτήρια».
Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση American Journal of Gastroenterology.
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.