Είναι ήδη γνωστό πώς μια ισορροπημένη δίαιτα είναι αρκετά σημαντική καθώς μπορεί να επηρεάσει τη σωματική και ψυχική υγεία σας.
Τα μήλα βοηθούν στη διαχείριση προβλημάτων υγείας, όπως ο διαβήτης, βελτιώνουν την πέψη και ενδείκνυνται για την απώλεια βάρους, καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και δίνουν λίγες θερμίδες.
Ταυτόχρονα προλαμβάνουν τη δυσκοιλιότητα, είναι καλή τροφή για το έλκος και τη θεραπεία της γαστρίτιδας και ενισχύουν το ανοσοποιητικό και την υγεία του εγκεφάλου.
Δείτε πως θα φτιάξετε ένα πρωινό που διεγείρει τη λειτουργία του εντέρου, παράλληλα όμως είναι νόστιμο, υγιεινό και εύπεπτο:
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.