Σήμερα ανήμερα των Χριστουγέννων όλοι μας λίγο πολύ θα πιούμε λίγο παραπάνω, ωστόσο γνωρίζατε πώς το κόκκινο κρασί προκαλεί συχνότερα πονοκεφάλους, που κυμαίνονται από ήπια ενόχληση έως σοβαρές ημικρανίες;
Αυτές οι αντιδράσεις οφείλονται σε συγκεκριμένες ενώσεις, που βρίσκονται στο κόκκινο κρασί.
Γιατί το κόκκινο κρασί προκαλεί πονοκεφάλους
Οι πονοκέφαλοι από κόκκινο κρασί συνδέονται με συγκεκριμένες ενώσεις και φυσιολογικές αντιδράσεις:
Πώς να ελαχιστοποιήσετε τους πονοκεφάλους από το κρασί
Για να μειώσετε τον κίνδυνο πονοκεφάλου από κρασί, δοκιμάστε τα παρακάτω:
Συχνές Ερωτήσεις
Γιατί το κόκκινο κρασί προκαλεί πονοκεφάλους περισσότερο από το λευκό;
Το κόκκινο κρασί περιέχει υψηλότερα επίπεδα ισταμινών, τανινών και φλαβανολών, οι οποίες είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν πονοκεφάλους σε σύγκριση με το λευκό κρασί.
Τα θειώδη είναι η κύρια αιτία των πονοκεφάλων από το κρασί;
Όχι. Οι ισταμίνες και οι τανίνες στο κόκκινο κρασί είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν πονοκεφάλους από τα θειώδη.
Πώς μπορώ να αποφύγω τους πονοκεφάλους ενώ πίνω κόκκινο κρασί;
Πίνετε με μέτρο, μείνετε ενυδατωμένοι, τρώτε πριν πιείτε και επιλέξτε κρασιά με χαμηλότερα επίπεδα ισταμίνης και τανίνης.
Σύνοψη
Οι πονοκέφαλοι που προκαλούνται από το κόκκινο κρασί συνδέονται με τις ισταμίνες, τις τανίνες, τις φλαβανόλες και την αφυδάτωση του αλκοόλ.
Παραμένοντας ενυδατωμένοι, τρώγοντας εκ των προτέρων και επιλέγοντας κρασιά χαμηλής περιεκτικότητας σε ισταμίνη, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο πονοκεφάλου.
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.