Διατροφή
Η βιταμίνη D3, επίσης γνωστή ως χοληκαλσιφερόλη (cholecalciferol), είναι ένα συμπλήρωμα που βοηθά το σώμα σας να απορροφήσει το ασβέστιο.
Η βιταμίνη D3 συνήθως χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ατόμων που έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης D ή σχετική διαταραχή, όπως ραχίτιδα ή οστεομαλακία.
Μερικά άτομα που μπορεί να χρειαστούν επιπλέον βιταμίνη D, όπως:
- Μεγαλύτεροι ενήλικες
- Μωρά που θηλάζουν
- Άτομα με πιο σκούρο δέρμα
- Παχύσαρκα άτομα (ή εκείνα που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης)
- Άτομα με παθήσεις όπως κυστική ίνωση, νόσος του Crohn και ηπατική νόσος
- Η βιταμίνη D3 μπορεί να ληφθεί από διάφορα συμπληρώματα ή φάρμακα για τη θεραπεία ή την πρόληψη άλλων καταστάσεων.
Ποιες είναι οι πιο σημαντικές πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζετε για τη βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη)
Πρέπει να μην χρησιμοποιείτε χοληκαλσιφερόλη εάν είχατε αλλεργική αντίδραση στη βιταμίνη D ή εάν έχετε:
- υψηλά επίπεδα βιταμίνης D στο σώμα σας (υπερβιταμίνωση D)
- υψηλά επίπεδα ασβεστίου στο αίμα σας (υπερασβεστιαιμία)
- οποιαδήποτε κατάσταση που δυσκολεύει το σώμα σας να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα (δυσαπορρόφηση)
Ενημερώστε τον γιατρό σας εάν είχατε ποτέ:
- καρδιακή νόσο
- νεφρική νόσο
- ανισορροπία ηλεκτρολυτών
Ορισμένα σκευάσματα για βιταμίνη D3 μπορεί να περιέχουν συστατικά που πρέπει να γνωρίζετε, όπως:
- φυστικέλαιο
- σογιέλαιο
- ζάχαρη
- ασπαρτάμη (φαινυλαλανίνη)
- ορισμένες βαφές τροφίμων
Ρωτήστε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε βιταμίνη D3 εάν έχετε:
- αλλεργίες
- διαβήτη
- φαινυλκετονουρία
Προσοχή για εγκύους και παιδιά:
- Η υπερβολική ποσότητα βιταμίνης D θα μπορούσε να βλάψει ένα αγέννητο μωρό ή ένα μωρό που θηλάζει. Ρωτήστε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε βιταμίνη D3 εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Οι δοσολογικές σας ανάγκες μπορεί να είναι διαφορετικές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
- Μη δίνετε βιταμίνη D3 σε παιδί χωρίς ιατρική συμβουλή. Η δόση του παιδιού σας θα εξαρτηθεί από την ηλικία, το βάρος, τη διατροφή και άλλους παράγοντες.
