Έγκαυμα από πάγο: Τα συμπτώματα που θα νιώσετε και πώς να το αντιμετωπίσετε

Το έγκαυμα από πάγο συμβαίνει συνήθως μετά από παρατεταμένη έκθεση σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες. Για παράδειγμα, εάν εφαρμόσετε ένα κρύο επίθεμα απευθείας στο δέρμα σας, μπορεί να πάθετε έγκαυμα από πάγο.

Η παρατεταμένη επαφή με το χιόνι, τον κρύο καιρό ή τους κρύους ανέμους υψηλής ταχύτητας μπορεί επίσης να προκαλέσει εγκαύματα από πάγο.

Έγκαυμα από πάγο: Τι συμβαίνει στο δέρμα

Όταν παθαίνεις έγκαυμα από πάγο, το νερό στα κύτταρα του δέρματος παγώνει. Σχηματίζει αιχμηρούς κρυστάλλους πάγου, οι οποίοι μπορούν να βλάψουν τη δομή των δερματικών κυττάρων.

Τα αιμοφόρα αγγεία κοντά στο δέρμα αρχίζουν επίσης να συστέλλονται. Αυτό μειώνει τη ροή του αίματος στις πληγείσες περιοχές, προκαλώντας περαιτέρω βλάβη.

Έγκαυμα από πάγο: Συμπτώματα

Ένα έγκαυμα από πάγο μοιάζει συχνά με άλλους τύπους εγκαυμάτων, όπως τα ηλιακά εγκαύματα. Μπορεί να παρατηρήσετε μια αλλαγή στο χρώμα του προσβεβλημένου δέρματος. Για παράδειγμα, μπορεί να φαίνεται έντονο κόκκινο. Μπορεί επίσης να πάρει λευκό ή κιτρινωπό-γκρι χρώμα.

Άλλα πιθανά συμπτώματα είναι:

• μούδιασμα
• φαγούρα
• μυρμήγκιασμα
• πόνος
• φουσκάλες
• ασυνήθιστα σφριγηλό ή κηρώδες δέρμα

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από εγκαύματα πάγου

Μπορεί να διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο εάν περνάτε πολύ χρόνο σε ψυχρές συνθήκες ή ανέμους υψηλής ταχύτητας, αλλά δεν ντύνεστε κατάλληλα γι’ αυτές τις συνθήκες.

Οι συνήθειες και οι συνθήκες του τρόπου ζωής που επηρεάζουν αρνητικά την κυκλοφορία του αίματος μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκαυμάτων από πάγο. Για παράδειγμα, διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο εάν:

• καπνίζετε
• παίρνετε φάρμακα που μειώνουν τη ροή του αίματος στο δέρμα, όπως β-αναστολείς
• έχετε διαβήτη, περιφερική αγγειακή νόσο ή άλλες καταστάσεις που βλάπτουν την κυκλοφορία του αίματος
• έχετε περιφερική νευροπάθεια ή άλλες καταστάσεις που μειώνουν την ικανότητά σας να ανιχνεύετε τραυματισμούς

Λόγω του εύθραυστου δέρματός τους, τα μικρότερα παιδιά και οι μεγαλύτερης ηλικίας άνθρωποι διατρέχουν επίσης υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν εγκαύματα από πάγο.

Έγκαυμα από πάγο: Αντιμετώπιση

Για να αντιμετωπίσετε ένα έγκαυμα από πάγο, αφαιρέστε την πηγή του κρύου και θερμάνετε αργά το δέρμα σας για να το επαναφέρετε στην κανονική του θερμοκρασία. Για να ζεστάνετε το δέρμα σας:

• Μουλιάστε την πληγείσα περιοχή σε ζεστό νερό για 20 λεπτά. Το νερό πρέπει να είναι 40˚C και όχι περισσότερο από 42˚C.
• Επαναλάβετε τη διαδικασία μουλιάσματος εάν χρειάζεται, κάνοντας διαλείμματα 20 λεπτών ανάμεσα σε κάθε μούλιασμα.
• Εφαρμόστε ζεστές κομπρέσες ή κουβέρτες, εκτός από τις θεραπείες με ζεστό νερό.
• Προσέξτε να μην χρησιμοποιήσετε πολύ θερμότητα. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει το έγκαυμά σας!

Επίσης:

• Εάν εμφανίσετε φουσκάλες ή ανοιχτές πληγές, καθαρίστε την περιοχή και βάλτε την σε επίδεσμο για να την κρατήσετε απαλλαγμένη από βρωμιά ή μικρόβια. Χρησιμοποιήστε γάζα που δεν κολλάει στο δέρμα. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να εφαρμόσετε μια καταπραϋντική αλοιφή στην πληγείσα περιοχή.
• Για να ανακουφίσετε τον πόνο, πάρτε απλό παυσίπονο. Μόλις το δέρμα σας αρχίσει να επουλώνεται, μπορείτε να εφαρμόσετε αλόη βέρα ή άλλα τοπικά τζελ για να ανακουφίσετε την ενόχληση.
• Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν εμφανίσετε σημάδια σοβαρής βλάβης στους ιστούς, όπως δέρμα που παραμένει κρύο ή σκληρό αφότου το έχετε ζεστάνει απαλά. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα, να αφαιρέσει τον κατεστραμμένο ιστό ή να συστήσει άλλες επιλογές θεραπείας.
• Θα πρέπει επίσης να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας εάν εμφανίσετε συμπτώματα λοίμωξης, όπως αλλαγές στο χρώμα του εγκαύματός σας, πύον ή πρασινωπό έκκριμα ή πυρετό. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά ή άλλες θεραπείες.