Το έκζεμα εμφανίζεται ως ξηρές, κνησμώδεις κηλίδες στο δέρμα που μπορεί να διογκωθούν, να ραγίσουν, ακόμη και να εμφανίσουν φουσκάλες.
Το να φτιάξετε τις δικές σας κρέμες για το έκζεμα σας επιτρέπει να αποφύγετε τις σκληρές χημικές ουσίες και να αξιοποιήσετε τη φυσική δύναμη φυτικών συστατικών, όπως η αλόη βέρα, το λάδι καρύδας και το βούτυρο καριτέ. Είναι βότανα γνωστά για τις ενυδατικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους, παρέχοντας αποτελεσματική ανακούφιση από τα συμπτώματα του εκζέματος.
Λειτουργούν οι σπιτικές κρέμες για το έκζεμα;
Ναι! Τα προϊόντα που θα δείτε και παρακάτω έχουν σημαντικές ιδιότητες ενάντια στο έκζεμα.
Για παράδειγμα, έρευνες δείχνουν ότι το βούτυρο καριτέ, που προέρχεται από τους πυρήνες του δέντρου καριτέ (Vitellaria paradoxa), περιέχει ευεργετικά συστατικά όπως τριτερπένια, τοκοφερόλη, φαινόλες και στερόλες. Αυτές οι ενώσεις έχουν ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Ωστόσο, εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά ή επίμονα, μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε φαρμακευτικές κρέμες με ή χωρίς ιατρική συνταγή. Αυτές οι κρέμες περιέχουν ισχυρότερες συγκεντρώσεις ενεργών συστατικών, όπως κορτικοστεροειδή ή ανοσοτροποποιητές, που μειώνουν πιο αποτελεσματικά την φλεγμονή και τα άλλα συμπτώματα.
Πώς να φτιάξετε μια σπιτική κρέμα για το έκζεμα
Προτού εφαρμόσετε τη σπιτική σας κρέμα, πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα απαλό καθαριστικό. Μπορείτε επίσης να κάνετε απαλή απολέπιση και να χρησιμοποιήσετε ένα τόνερ αν προτιμάτε.
Ακολουθούν μερικές συνταγές για σπιτικές κρέμες για το έκζεμα:
Καταπραϋντική κρέμα βρώμης
Το πλιγούρι βρώμης είναι γνωστό για τις καταπραϋντικές του ιδιότητες και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για την ανακούφιση διαφόρων δερματικών παθήσεων, όπως το έκζεμα. Περιέχει ενώσεις, όπως βήτα-γλυκάνες, που μειώνουν την φλεγμονή και τον κνησμό, ενώ ανακουφίζουν από το ξηρό και ερεθισμένο δέρμα.
Συστατικά:
Οδηγίες:
Βάλσαμο με αλόη κι ελαιόλαδο
Η αλόη βέρα έχει αντιφλεγμονώδη δράση, μειώνοντας την ερυθρότητα και τον κνησμό, ενώ παρέχει μια αίσθηση δροσιάς. Το ελαιόλαδο ενυδατώνει φυσικά το δέρμα και βελτιώνει τη λειτουργία φραγμού του. Περιέχει αντιοξειδωτικά και λιπαρά οξέα που τρέφουν και καταπραΰνουν το ξηρό, κνησμώδες δέρμα.
Μια μελέτη του 2020 συνέκρινε την αποτελεσματικότητα ενός συνδυασμού αλόης βέρα και παρθένου ελαιολάδου και της βηταμεθαζόνης (ένα φάρμακο για κορτικοστεροειδή) στη θεραπεία του εκζέματος.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τόσο το μείγμα αλόης-ελαιολάδου, όσο και η βηταμεθαζόνη μείωσαν σημαντικά τη σοβαρότητα του εκζέματος. Αλλά το μείγμα έδειξε μεγαλύτερη βελτίωση στη σοβαρότητα της νόσου σε σύγκριση με τη βηταμεθαζόνη.
Οδήγησε σε μειωμένο αριθμό ηωσινοφίλων (ένας τύπος λευκών αιμοσφαιρίων που εμπλέκονται στις ανοσολογικές αποκρίσεις) και επίπεδα IgE ορού (ανοσοσφαιρίνη που σχετίζεται με αλλεργικές αντιδράσεις). Αυτά τα επίπεδα αυξήθηκαν σημαντικά στην ομάδα που χρησιμοποιούσε βηταμεθαζόνη.
Συστατικά:
Οδηγίες:
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.