ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Πολύ μπροστά η αλβανική μαφία στην Ελλάδα: «Ξεπλένει» χρήμα σε... πλυντήρια αυτοκινήτων!
Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, διαπιστώθηκε πως η λήψη βιταμίνης D, για όσους έχουν πατήσει τα 60, μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής έως και κατά το ένα πέμπτο.
Στη μεγαλύτερη δοκιμή του είδους της, οι άνθρωποι που έλαβαν συμπληρώματα είχαν 19 % λιγότερες καρδιακές προσβολές από εκείνους που έπαιρναν εικονικό φάρμακο-πλασίμπο.
Μείωσαν επίσης κατά ένα δέκατο (11%) τις πιθανότητες να χρειαστούν χειρουργική επέμβαση bypass, ενώ το αποτέλεσμα ήταν ακόμη πιο έντονο σε όσους έπαιρναν ήδη στατίνες, σύμφωνα με τους ερευνητές.
Ενώ είναι γνωστό ότι η βιταμίνη D προστατεύει τα οστά και τους μυς, η έρευνα σχετικά με τις επιδράσεις της στην υγεία της καρδιάς και του κυκλοφορικού συστήματος είναι λιγότερο πειστική.
Σε αυτή τη μελέτη, 21.315 Αυστραλοί, ηλικίας 60-84 ετών, έλαβαν είτε δισκία βιταμίνης D είτε εικονικό φάρμακο κάθε μήνα για διάστημα έως και 5 χρόνια.
Το ποσοστό καρδιακής προσβολής ήταν 19% χαμηλότερο και το ποσοστό εμφάνισης στεφανιαίας νόσου ήταν 11% χαμηλότερο στην ομάδα της βιταμίνης D.
Ωστόσο, δεν υπήρξε διαφορά στο ποσοστό των εγκεφαλικών επεισοδίων μεταξύ των δύο ομάδων, σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύθηκαν στο BMJ.
Η λήψη της βιταμίνης D
Η βιταμίνη D είναι ένας τύπος βιταμίνης που ο ανθρώπινος οργανισμός λαμβάνει τόσο από τη διατροφή όσο και παράγει όταν εκτίθεται στο ηλιακό φως.
Βοηθά στη ρύθμιση της ποσότητας ασβεστίου και φωσφορικών αλάτων στο σώμα, τα οποία είναι θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για να διατηρούνται υγιή τα οστά, τα δόντια και οι μύες.
Μεταξύ άνοιξης και καλοκαιριού, πιστεύεται ότι οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να παράγουν όλη τη βιταμίνη D που χρειάζονται μέσω του ηλιακού φωτός στο δέρμα τους σε συνδυασμό με μία ισορροπημένη διατροφή.
Ωστόσο, σύμφωνα με το ρεπορτάζ της Daily Mail, οι γιατροί συνιστούν συμπληρώματα που περιέχουν 10 μικρογραμμάρια βιταμίνης D κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου και του χειμώνα.
Ως εκ τούτου, επιστήμονες λένε ότι τα ευρήματά τους υποδηλώνουν ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης D μπορεί να έχουν προστατευτική επίδραση και να μειώσουν τον κίνδυνο μείζονος καρδιαγγειακού επεισοδίου.
Οι συγγραφείς καταλήγουν στο συμπέρασμα: «Τα ευρήματα αυτά υποδεικνύουν ότι το συμπλήρωμα βιταμίνης D μπορεί να μειώσει τη συχνότητα εμφάνισης μείζονος σημασίας καρδιαγγειακών επεισοδίων, ιδίως του εμφράγματος του μυοκαρδίου και της στεφανιαίας νόσου. Αυτή η προστατευτική επίδραση θα μπορούσε να είναι πιο έντονη σε όσους λαμβάνουν στατίνες ή άλλα καρδιαγγειακά φάρμακα»
«Εν τω μεταξύ, τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι παλιότερα συμπεράσματα ότι το συμπλήρωμα βιταμίνης D δεν μεταβάλλει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου είναι πρόωρα».
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Αντιπρόεδρος συμβασιούχων πυροσβεστών: «Ζητάμε την απομάκρυνση της Κ.Δημογλίδου – Κάθε Οκτώβριο τρώμε ξύλο»
- Ισραηλινός Στρατός: «Εντοπίσαμε και καταστρέψαμε ένα μεγάλο υπόγειο εργοστάσιο κατασκευής όπλων της
- Η επιτυχία ή η αποτυχία της ρωσικής επίθεσης στο Τέρνι θα κρίνει αν ο πόλεμος στην Ουκρανία θα τελειώσει ή θα συνεχιστεί
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.