Εργασιακό στρες: Ποιες είναι οι επιπτώσεις που μπορεί να έχει στην καρδιά

Το εργασιακό στρες είναι ικανό να βλάψει όχι μόνο την ψυχική υγεία αλλά και την σωματική ειδικά των ανδρών, σύμφωνα με τα ευρήματα Καναδών επιστημόνων.

Οι ερευνητές παρακολούθησαν την υγεία 6.465 υπαλλήλων, μέσης ηλικίας 45 ετών, από το 2000 έως το 2018.

Κανένας δεν έπασχε από καρδιαγγειακά νοσήματα κατά την έναρξη της μελέτης.

Μέχρι το τέλος της περιόδου παρακολούθησης, 571 από τους 3.118 συμμετέχοντες άνδρες είχαν εκδηλώσει το πρώτο καρδιαγγειακό επεισόδιο.

Όσοι βίωναν έντονο στρες στη δουλειά τους ή/και ένιωθαν πως οι κόποι τους δεν αναγνωρίζονταν, είχαν 49% περισσότερες πιθανότητες καρδιοπάθειας.

Όσοι βίωναν και τα δύο συναισθήματα, είχαν διπλάσιο κίνδυνο να εκδηλώσουν πρόβλημα στην καρδιά τους.

Από τις 3.347 γυναίκες, 265 εκδήλωσαν καρδιαγγειακό επεισόδιο. Όσες βίωναν έντονο στρες ή/και ένιωθαν πως οι κόποι τους δεν αναγνωρίζονται είχαν 24% περισσότερες πιθανότητες καρδιοπάθειας.

«Η δυσαρμονία μεταξύ της προσπάθειας και της επιβράβευσης παρατηρείται όταν οι εργαζόμενοι επενδύουν τεράστια προσπάθεια στη δουλειά τους, αλλά αισθάνονται πως η ανταμοιβή τους (μισθός, αναγνώριση, εργασιακή ασφάλεια) δεν είναι ανάλογη της προσπάθειας», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια Δρ. Mathilde Lavigne-Robichaud, υποψήφια διδάκτωρ Πληθυσμιακής Υγείας στο Ερευνητικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Λαβάλ, στο Κεμπέκ.

Οι επιπτώσεις του εργασιακού στρες στην καρδιά όταν συνδυάζεται με την επαγγελματική απογοήτευση, είναι εφάμιλλες με αυτές της παχυσαρκίας, τονίζουν οι ερευνητές.

Δεδομένου του χρόνου που περνάμε καθημερινά στη δουλειά μας, έχει ζωτική σημασία για τη δημόσια υγεία να βελτιωθούν οι εργασιακές συνθήκες και η ευεξία, καταλήγουν.