Έχετε αναρωτηθεί ποτέ για ποιο λόγο «τρέχει» η μύτη μας όταν έχει κρύο καιρό;
Είτε βρίσκεστε έξω για μια βόλτα είτε πηγαίνετε στη δουλειά, η ταλαιπωρία μιας μύτης που συνεχώς στάζει μπορεί να αποσπά την προσοχή.
Ο κρύος καιρός πυροδοτεί μια φυσιολογική απόκριση στην μύτη, η οποία έχει σχεδιαστεί για να προστατεύει το αναπνευστικό σας σύστημα.
Αυτή η αντίδραση είναι μέρος του φυσικού αμυντικού μηχανισμού του σώματος για την προστασία των αεραγωγών από τις χαμηλές θερμοκρασίες.
Πώς να σταματήσετε μια ρινική καταρροή σε κρύο καιρό
Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να διαχειριστείτε ή να αποτρέψετε την καταρροή που προκαλείται από το κρύο:
Εφαρμόστε μια κρέμα ρινικού φραγμού: Προστατεύει το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα ρουθούνια και μειώνει τον ερεθισμό.
Είναι η ρινική καταρροή σε κρύο καιρό αιτία ανησυχίας;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η καταρροή λόγω κρύου καιρού είναι αβλαβής και μέρος της φυσιολογικής απόκρισης του σώματος. Ωστόσο, μπορεί να υποδεικνύει άλλες καταστάσεις εάν:
Συχνές Ερωτήσεις
Γιατί η μύτη μου τρέχει περισσότερο το χειμώνα παρά το καλοκαίρι;
Ο κρύος καιρός αυξάνει την παραγωγή βλέννας και διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία στην μύτη για να ζεστάνει και να υγράνει τον αέρα που αναπνέετε. Αυτή η φυσική απόκριση είναι λιγότερο έντονη σε θερμότερες συνθήκες.
Μπορεί η χρήση μάσκας να αποτρέψει την καταρροή στο κρύο;
Ναι, η χρήση μάσκας ή κασκόλ μπορεί να παγιδεύσει ζεστό αέρα και να μειώσει την έκθεση των ρινικών οδών στον κρύο αέρα, βοηθώντας στην πρόληψη της καταρροής.
Υπάρχουν μακροπρόθεσμες λύσεις για την πρόληψη της καταρροής σε κρύο καιρό;
Οι μακροπρόθεσμες λύσεις περιλαμβάνουν τη χρήση υγραντήρα για τη βελτίωση της ποιότητας του εσωτερικού αέρα και την εκπαίδευση του σώματος να αντέχει το κρύο μέσω της σταδιακής έκθεσης.
Πώς ξεχωρίζει η καταρροή λόγω κρύου από την αλλεργία;
Η καταρροή λόγω κρύου προκαλείται συνήθως από αλλαγές θερμοκρασίας και σταματά σε εσωτερικούς χώρους, ενώ οι αλλεργίες συχνά συνοδεύονται από φτέρνισμα, φαγούρα στα μάτια και επιμένουν ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία.
Σύνοψη
Η καταρροή λόγω κρύου καιρού είναι μια φυσική απάντηση για την προστασία του αναπνευστικού σας συστήματος. Κατανοώντας τα αίτια της και εφαρμόζοντας προληπτικά μέτρα, όπως η χρήση κασκόλ και ρινικών σπρέι και η διατήρηση υγρού αέρα εσωτερικού χώρου, μπορείτε να διαχειριστείτε αποτελεσματικά αυτήν την κατάσταση.
Εάν τα συμπτώματα επιμείνουν ή επιδεινωθούν, συμβουλευτείτε γιατρό για περαιτέρω αξιολόγηση.
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.