Ο καύσωνας είναι το αναγκαίο κακό του καλοκαιριού που είναι πολλές ανυπόφορος αν πρέπει να βρίσκεσαι έξω από το σπίτι για δουλειές και υποχρεώσεις. Δεν γίνεται να ρίξεις τη θερμοκρασία αλλά μπορείς να κάνεις τη ζέστη πιο υποφερτή ακολουθώντας βασικούς κανόνες… επιβίωσης στον καύσωνα.
Δοκίμασε για παράδειγμα τα τέσσερα παρακάτω βήματα…
Χρησιμοποίησε κρύες κομπρέσες
Το σώμα σου θα δροσίσει πολύ αν κάνεις το παρακάτω. Βάλε μία μικρή πετσέτα για λίγη ώρα στο ψυγείο. Στη συνέχεια άπλωσέ τη πάνω στους αστραγάλους, στους καρπούς ή στον αυχένα σου. Αυτές οι κομπρέσες θα σε κρατήσουν για ώρα δροσερό.
Στρώσε τα κρεβάτια με βαμβακερά σεντόνια
Τα βαμβακερά σεντόνια αποτελούν τον ιδανικό σύμμαχο ώστε να αντιμετωπίσεις την ζέστη ειδικά το βράδυ. Κάνε μια καλή επένδυση αγοράζοντας βαμβακερά σεντόνια και άφησε ταπιο βαριά για τους χειμερινούς μήνες. Με αυτό τον τρόπο θα απολαμβάνεις έναν δροσερό ύπνο.
Κλείσε τις κουρτίνες όλων των δωματίων
Μπορεί να μην το φαντάζεσαι αλλά περίπου το 30% της ανεπιθύμητης ζέστης έρχεται από τα παράθυρα του σπιτιού σου. Γι’ αυτό το λόγο κλείνε τις κουρτίνες κατά τη διάρκεια του μεσημεριού ή επένδυσε σε στόρια.
Αντικατέστησε τις λάμπες του σπιτιού σου
Θα πρέπει να ξέρεις ότι οι λάμπες πυρακτώσεως καταναλώνουν περίπου το 90% της ενέργειας που χρησιμοποιούν, με την μορφή ζέστης. Δοκίμασε να αντικαταστήσεις όσες λάμπες παλαιού τύπου σου έχουν απομείνει με τις νέου τύπου λάμπες φθορισμού. Με αυτόν τον τρόπο το εσωτερικό του σπιτιού σου θα παραμένει δροσερό και παράλληλα θα εξοικονομείς ενέργεια.
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.