ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Αυτές τις κεφαλές του νέου διηπειρωτικού βλήματος της Ρωσίας που έπεσε στην Ουκρανία δεν τις προλαβαίνει ούτε το μάτι...
Σίγουρα δαγκώνουμε τα χείλη μας αρκετές φορές. Αυτό συμβαίνει, ενδεχομένως όταν τρώμε κάτι. Βέβαια, υπάρχουν κ άλλες στιγμές που μπορεί να διαπιστώσεις ότι δαγκώνεις τα χείλη σου χωρίς κάποιον προφανή λόγο.
ΤΙ ΣΗΜΑΊΝΕΙ ΌΤΑΝ ΔΑΓΚΏΝΕΙΣ ΤΑ ΧΕΊΛΗ ΣΟΥ
Πολλές φορές, αυτό μπορεί να συμβαίνει όταν σταματάς και σκέφτεσαι κάτι αρκετή ώρα. Ωστόσο, υπάρχει ένας σοβαρός λόγος που μπορεί να έχεις αυτή τη συνήθεια. Πάτα παύση και δες πόσες φορές μπορεί να το κάνεις. Μπορεί να μην το αντιλαμβάνεσαι καν, γιατί δεν πονάς καθόλου.
Οι ειδικοί λένε ότι αυτή η πράξη, όπως και πολλές αντίστοιχες, υποδεικνύουν νευρικότητα. Την κατατάσσουν στις BFRB (body-focused repetitive behavior). Δηλαδή, στις επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές, όπως είναι το δάγκωμα των νυχιών, ή το πείραγμα του δέρματος και των μαλλιών.
Το δάγκωμα των νυχιών, υποδηλώνει άγχος. Εμφανίζεται σε στιγμές που έχουμε πάρα πολύ στρες. Αρχικά, για να το αντιληφθείς πρέπει να σταματήσεις και να σκεφτείς ότι το κάνεις. Όταν έχεις στρες, λένε οι ειδικοί καλύτερα να μασάς τσίχλα, ή να περπατάς για να καθαρίσεις τις σκέψεις σου. Γενικά, καλό είναι να προσπαθείς να το μειώσεις όσο είναι δυνατόν.
Όπως καταλαβαίνεις, είναι μια συνήθεια που βλάπτει τα χείλη σου και τα τραυματίζει. Ωστόσο, αν παρατηρήσεις ότι χειροτερεύει, ή δε μπορείς να σταματήσεις μόνη σου, καλό είναι να ζητήσεις βοήθεια. Όλα όσα σχετίζονται με το άγχος και τις διαταραχές που προκαλεί, είναι καλύτερο να προσπαθούμε να βρίσκουμε τη ρίζα του προβλήματος και το πώς θα πορευθούμε με αυτά.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Ο Ν.Πεσκόφ εκθέτει την κυβέρνηση Τ.Μπάιντεν: «Όχι δεν τους είχαμε ενημερώσει για το χτύπημα του πυραύλου»
- «Peek-a-boo»: Αυτό είναι το χτύπημα του Μάικ Τάισον με το οποίο έβγαζε νοκ άουτ τους αντιπάλους του
- Ρ.Κένεντι Τζούνιορ: Εξηγεί πως το ΝΑΤΟ προκάλεσε τον πόλεμο στην Ουκρανία (βίντεο)
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.