ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Θα μελετήσει κάποιος στα Επιτελεία την κατάρρευση του συριακού Στρατού; Ή νομίζουν ότι «Δεν μας αφορά»;
Μπορεί το αίσθημα κούρασης να είναι κάτι φυσιολογικό στην καθημερινότητα μας ειδικά μετά την πολύωρη εργασία, όμως η συνεχής αίσθηση κόπωσης δεν είναι καλό σημάδι και ίσως να σχετίζεται με κάποια πάθηση.
Σύμφωνα με το βρετανικό Σύστημα Υγείας η συνεχής αίσθηση κούρασης μπορεί να είναι σημάδι ανεπάρκειας B12.
Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για μια σειρά από πολλές σωματικές λειτουργίες. Εκτός από τη διατήρηση του αίματος και των νευρικών κυττάρων του σώματός μας υγιή, βοηθά και στην πρόληψη της αναιμίας η οποία μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται κουρασμένοι και αδύναμοι.
Συνήθως η ανεπάρκεια της βιταμίνης Β12 περιλαμβάνει κόπωση και απώλεια βάρους. Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 επειδή δεν λαμβάνουν αρκετή βιταμίνη Β12 από τη διατροφή τους.
Μια δίαιτα που περιλαμβάνει κρέας, ψάρι και γαλακτοκομικά προϊόντα συνήθως παρέχει αρκετή βιταμίνη Β12, αλλά τα άτομα που δεν τρώνε τακτικά αυτά τα τρόφιμα μπορεί να εμφανίσουν έλλειψη.
«Αν και πολλά από τα συμπτώματα βελτιώνονται με τη θεραπεία, ορισμένα προβλήματα που προκαλούνται από την πάθηση μπορεί να είναι μη αναστρέψιμα εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία. Όσο περισσότερο η πάθηση παραμένει χωρίς θεραπεία, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα μόνιμης βλάβης» αναφέρει το Εθνικό Σύστημα Υγείας.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Δείτε πόσες θερμίδες έχουν τα μελομακάρονα, οι κουραμπιέδες, οι δίπλες και η βασιλόπιτα
- Τώρα ο Κ.Μητσοτάκης «προμοτάρει» την πολιτική Ν.Τραμπ για τις αμυντικές δαπάνες: «Το 2% του ΑΕΠ για το ΝΑΤΟ δεν αρκεί, να αυξηθεί»
- Βίντεο: Η στιγμή που κροκόδειλος καταβροχθίζει… γατάκι
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.