Τώρα, εμένα γιατί αντί για άνοιξη μου «μυρίζει» εκλογές;
ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ
Η αυξανόμενη υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους, δεν αποτελεί απλώς μία ήπια και αθώα κατάσταση, όπως ίσως πιστεύεται, καθώς σύμφωνα με επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο, η συχνή ανάγκη για ύπνο και η υπνηλία που παρατηρείται στην τρίτη ηλικία, μπορεί να προμηνύει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, και ειδικότερα για τη λειτουργία του εγκεφάλου, με έναν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας.
Σε πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Neurology της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας (ΑΑΝ), οι ερευνητές έκαναν μια βαθιά ανάλυση για το πώς η ποιότητα και η ποσότητα του ύπνου των ηλικιωμένων σχετίζονται με την εκδήλωση της άνοιας. Στην έρευνα συμμετείχαν 733 γυναίκες με μέση ηλικία τα 83 έτη, που είχαν αρχικά υγιείς νοητικές λειτουργίες.
Οι εθελόντριες φορούσαν ειδικές συσκευές καταγραφής της κίνησης για να καταγραφούν οι συνήθειες ύπνου τους, ενώ υποβλήθηκαν και σε εξετάσεις για την αξιολόγηση των νοητικών τους δεξιοτήτων.
Το αποτέλεσμα της έρευνας ήταν ότι πέντε χρόνια μετά την αρχική αξιολόγηση, το 13% των γυναικών εμφάνισαν άνοια.
Ωστόσο, το ποσοστό αυτό παρουσίαζε μεγάλη διακύμανση, αναλόγως με τις συνήθειες ύπνου τους.
Συγκεκριμένα:
Το 8% των γυναικών με σταθερές συνήθειες ύπνου εμφάνισαν άνοια
Το 15% των γυναικών που κοιμόντουσαν ολοένα και λιγότερο κατά τη διάρκεια της νύχτας παρουσίασαν άνοια
Το 19% των γυναικών που παρουσίαζαν αυξανόμενη υπνηλία στην διάρκεια της ημέρας εμφάνισαν άνοια
Οι επιστήμονες, προκειμένου να εξάγουν ακριβή αποτελέσματα, συνυπολόγισαν και άλλους πιθανούς παράγοντες κινδύνου για την άνοια, όπως η ηλικία, το μορφωτικό επίπεδο, ο σακχαρώδης διαβήτης και η υπέρταση.
Το συμπέρασμα ήταν ότι η αυξανόμενη υπνηλία σχετίζεται με διπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας σε σχέση με τις γυναίκες που διατηρούν σταθερές συνήθειες ύπνου.
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.