ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Θα μελετήσει κάποιος στα Επιτελεία την κατάρρευση του συριακού Στρατού; Ή νομίζουν ότι «Δεν μας αφορά»;
Σε μια προσπάθεια να αντιμετωπίσουν αυτή την κοινή περίπτωση «πρωινής αναπνοής», οι επιστήμονες βρήκαν μια ενναλακτική διατροφική λύση.
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι το γιαούρτι σε καθημερινή βάση μπορεί να διατηρήσει την αναπνοή δροσερή και να καταπολεμήσει τις δυσάρεστες οσμές.
Γιαούρτι εναντίον βακτηρίων που προκαλούν δυσοσμία
Ειδικότερα, μια νέα έρευνα διαπιστώνει ότι η κατανάλωση γιαουρτιού και άλλων τροφών που έχουν υποστεί ζύμωση βοηθούν την κακή αναπνοή.
Μελετητές λένε ότι τα προβιοτικά βακτήρια σε τρόφιμα όπως το γιαούρτι, το προζύμι και η σούπα miso συμβάλουν στην εξάληψη του δυσάρεστου προβλήματος.
Η στοματική κακοσμία, είναι κυρίως αποτέλεσμα των πτητικών θειούχων ενώσεων. Οι ειδικοί βρήκαν ότι οι ενώσεις προέρχονται από βακτήρια του στόματος. Αυτά προκύπτουν από την ανάμειξη βακτηρίων και υπολειμμάτων τροφής που συνδέονται με την κακή οδοντική υγιεινή.
Οι τυπικές επιλογές για την καταπολέμηση της δυσοσμίας περιλαμβάνουν στοματικά διαλύματα, τσίχλες, καθαρισμό δοντιών και απολέπιση της γλώσσας. Ωστόσο, οι ακαδημαϊκοί παρατηρούν νέα στοιχεία που δείχνουν ότι τα προβιοτικά βακτήρια αποτελούν μια απλούστερη λύση.
Οι συγγραφείς της µελέτης πιστεύουν ότι τα προβιοτικά «µπορούν να αναστείλουν την αποσύνθεση των αµινοξέων και των πρωτεϊνών από αναερόβια βακτήρια στο στόµα, περιορίζοντας έτσι την παραγωγή δύσοσµων υποπροϊόντων».
«Αυτή η συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση δείχνει ότι τα προβιοτικά (π.χ. Lactobacillus salivarius, Lactobacillus reuteri, Streptococcus salivarius και Weissella cibaria) διευκολύνουν την κακοσμία του στόματος μειώνοντας βραχυπρόθεσμα τα επίπεδα συγκέντρωσης [πτητικών θειούχων ενώσεων]», προσθέτουν.
Η προσθήκη γιαουρτιού και άλλων προβιοτικών στη διατροφή είναι ένας ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος για την αντιμετώπιση της «πρωινής αναπνοής».
Όμως, «δεν υπάρχει σημαντική επίδραση σε σοβαρές αιτίες της κακοσμίας του στόματος, όπως η πλάκα και το επίχρισμα της γλώσσας», καταλήγουν οι μελετητές.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Ρώσος ΥΠ.ΑΜ. Α.Μπελοούσοφ: «Παράγουμε ασταμάτητα ολοένα και πιο πολλά drones» (βίντεο)
- Παναμάς: «Η διώρυγα μας ανήκει και δεν θα την παραδώσουμε»
- Ο Παναθηναϊκός ετοιμάζει μεταγραφή στη θέση του Μ.Λεσόρ – «Σε 1-2 μέρες ελπίζουμε να είναι εδώ» είπε ο Ε.Αταμάν
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.