Καλή η παρέλαση. Και τα συνθήματα που ακούστηκαν, ακόμα καλύτερα...
ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου τις τελευταίες δύο δεκαετίες έχει αυξηθεί ανησυχητικά στις νεότερες ηλικίες.
Δεν πρόκειται για έναν τύπο καρκίνου αλλά για δύο: τον καρκίνο του παχέος εντέρου, ο οποίος ξεκινά από το παχύ έντερο, και τον καρκίνο του ορθού, ο οποίος ξεκινά από το τελευταίο τμήμα του παχέος εντέρου, το ορθό.
Ο Δρ. Derek Ebner, γαστρεντερολόγος στη Mayo Clinic, αναφέρει ότι ο καρκίνος του παχέος εντέρου, ειδικά ο καρκίνος του ορθού, αυξάνεται στους κάτω των 50 ετών.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα προειδοποιητικά σημάδια του καρκίνου του παχέος εντέρου και να μην καθυστερείτε τη θεραπεία του.
«Ιστορικά, ο καρκίνος του παχέος εντέρου ήταν ισομερώς κατανεμημένος για το παχύ έντερο και το ορθό, για όσους εμφανίζουν όμως καρκίνο παχέος εντέρου πρώιμης έναρξης -πριν την ηλικία των 50 ετών- βλέπουμε υψηλότερα ποσοστά καρκίνου του ορθού», λέει ο Δρ. Ebner.
Προειδοποιητικά σημάδια και συμπτώματα του καρκίνου του παχέος εντέρου
Ο Δρ. Ebner λέει ότι έχουν εντοπιστεί τέσσερα βασικά συμπτώματα για τα άτομα που διαγιγνώσκονται με καρκίνο παχέος εντέρου πριν τα 50.
- Πόνος στην κοιλιά
- Διάρροια
- Αίμα στις κενώσεις
- Σιδηροπενική αναιμία
Ο Δρ. Ebner σημειώνει ότι η απώλεια αίματος μετά τις κινήσεις του εντέρου, ακόμη και αν δεν είναι εμφανής δια γυμνού οφθαλμού, μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλά επίπεδα σιδήρου.
«Εάν σε μια εξέταση αίματος, για παράδειγμα, δούμε σημάδι έλλειψης σιδήρου, αυτό θα μας ωθούσε να το διερευνήσουμε περαιτέρω», λέει.
«Αν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό, ο οποίος μπορεί να σάς κατευθύνει».
Μείωση του κινδύνου καρκίνου του παχέος εντέρου
Αν και δεν μπορούμε να προλάβουμε τον καρκίνο, υπάρχουν τρόποι να μειώσουμε τον κίνδυνο και αυτοί σχετίζονται με έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
«Ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι ζωτικής σημασίας», λέει ο Δρ. Ebner.
«Το να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή και να είστε σωματικά δραστήριοι, μπορεί να σάς προστατεύσει. Παράλληλα όμως, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με τα συμπτώματα και να μην αμελείτε τον προληπτικό έλεγχο».
- Εξετάσεις: Συζητήστε με τον γιατρό σας ποιες προληπτικές εξετάσεις πρέπει να κάνετε για τον καρκίνο του παχέος εντέρου.
- Άσκηση: Προσπαθήστε να είστε σωματικά δραστήριοι για τουλάχιστον 30 λεπτά τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας.
- Διατροφή: Τρώτε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως.
- Βάρος: Διατηρήστε ένα υγιές βάρος.
- Τρόπος ζωής: Μην καπνίζετε και περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ.
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.