ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Θα μελετήσει κάποιος στα Επιτελεία την κατάρρευση του συριακού Στρατού; Ή νομίζουν ότι «Δεν μας αφορά»;
Η κολπική μαρμαρυγή (AFib), θα πρέπει να γίνει γνωστό πως είναι μια καρδιακή αρρυθμία, η οποία εκτός από καρδιακό επεισόδιο, μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες και για εγκεφαλικό.
Από τι προκαλείται
Η κολπική μαρμαρυγή είναι μια δυσλειτουργία στο ηλεκτρικό σύστημα της καρδιάς. Συνήθως, οι δύο άνω θάλαμοι της καρδιάς σας (κόλποι) και οι δύο κάτω θάλαμοι (κοιλίες) χτυπούν σε συγχρονισμό για να μετακινήσουν το αίμα μέσω των τεσσάρων θαλάμων της καρδιάς προς το υπόλοιπο σώμα.
Όταν έχετε κολπική μαρμαρυγή, αυτή η κίνηση γίνεται ασυντόνιστα, παρεμποδίζοντας την κίνηση του αίματος.
Αν και η ακριβής αιτία της AFib είναι ασαφής, οι ερευνητές έχουν εντοπίσει ότι η πάθηση προκαλείται συχνά από μη φυσιολογικό ιστό κοντά στις πνευμονικές φλέβες.
Η θεραπεία για την κολπική μαρμαρυγή μπορεί να περιλαμβάνει μια διαδικασία που ονομάζεται αφαίρεση, κατά την οποία χρησιμοποιεί θερμότητα ή κρύο για να αφαιρέσει μέρος αυτού του ανώμαλου ιστού κοντά στην πνευμονική κοιλότητα.
Γενικώς, είναι πιο πιθανό να την εκδηλώσουν άτομα μεγαλύτερης ηλικίας και όσοι έχουν άλλες καρδιακές παθήσεις, παχυσαρκία, υπέρταση και άλλες παθήσεις υγείας.
Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου
Πολλοί αναπτύσσουν την πάθηση ως μέρος της τυπικής διαδικασίας γήρανσης. Ορισμένες καταστάσεις υγείας μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο αυτό. Η προχωρημένη ηλικία και η υπέρταση είναι από τους πιο κοινούς παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με την κολπική μαρμαρυγή.
Άλλοι παράγοντες κινδύνου που έχουν συσχετιστεί με υψηλότερο κίνδυνο AFib:
- υπερβολικό σωματικό βάρος
- γενετική
- διαβήτης
- καρδιακή ανεπάρκεια
- ισχαιμική καρδιακή πάθηση
- υπερθυρεοειδισμός
- χρόνια νεφρική νόσος
- άπνοια ύπνου
- χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)
- χρόνια ή βαριά κατανάλωση αλκοόλ
- κάπνισμα
- διόγκωση της αριστερής πλευράς του καρδιακού μυός
- έντονη σωματική δραστηριότητα
- στρες και άγχος
- υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης
Τα μέτρα πρόληψης
Αν έχετε ισχυρό οικογενειακό ιστορικό αυτής της πάθησης, τότε είναι δύσκολο να αποτρέψετε την κολπική μαρμαρυγή. Οι άνθρωποι ευρωπαϊκής καταγωγής έχουν μερικά από τα υψηλότερα ποσοστά AFib.
Επιπλέον, μερικοί δεν μπορούν να αποφύγουν καταστάσεις υγείας όπως η δυσλειτουργία του θυρεοειδούς και ο διαβήτης, που μπορεί να σχετίζονται με την πάθηση.
Ωστόσο, ένας γενικά υγιεινός τρόπος ζωής, με ιδιαίτερη φροντίδα για την καρδιά, μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε μια ποικιλία καρδιακών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένης της AFib.
Υγιεινές για την καρδιά συνήθειες που μπορεί να σας βοηθήσουν να αποφύγετε διάφορες καρδιακές παθήσεις:
- αποφύγετε το κάπνισμα
- μην καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες καφεΐνης
- περιορίστε στο ελάχιστον την κατανάλωση αλκοόλ
- έχετε υπό έλεγχο της αρτηριακή σας πίεση
- διατηρήστε υπό έλεγχο το επίπεδο χοληστερόλης
- προσπαθήστε να διατηρήσετε ένα μέτριο σωματικό βάρος
- ακολουθείτε μια υγιεινή για την καρδιά διατροφή
- να ασκείστε τακτικά
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Τ.Μακμπέθ: «Είμαι βέβαιος ότι ο Σ.Κασσελάκης μπορεί και θα γίνει μια μέρα ο επόμενος πρωθυπουργός»
- Ο Oleksandr Usyk φόρεσε το μπλουζάκι «Ορθοδοξία ή Θάνατος» μέσα στην Σαουδική Αραβία και επιβεβαίωσε την υπεροχή του στην πυγμαχία
- Υπόθεση αστυνομικού της Βουλής: Η 35χρονη μητέρα συναντήθηκε με τις δύο μεγάλες της κόρες – Τι συμβαίνει με τον 14χρονο γιο;
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.