Υγεία
Η υψηλή αρτηριακή πίεση ενοχοποιείται για διάφορά δυσάρεστα συμπτώματα, όπως ζάλη και πονοκέφαλος.
Εντούτοις, η υψηλή πίεση αίματος (υπέρταση) δεν προκαλεί πάντοτε έντονα συμπτώματα, κάτι που της έχει δώσει το παρατσούκλι “σιωπηλός δολοφόνος”.
Τι γίνεται όμως με την κόπωση; Σίγουρα η αυξημένη πίεση αίματος σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι όλη την ώρα, σωστά; Είστε σίγουροι, όμως; Είναι πιθανόν, λέει ο καρδιολόγος δρ. Luke Laffin, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι και τόσο πιθανό.
“Ο καθένας είναι λίγο διαφορετικός, επομένως δεν θα απέρριπτα ποτέ τα συμπτώματα κάποιου λέγοντας ότι δεν οφείλονται στην υπέρταση. Αλλά είναι αρκετά δύσκολο να βρεθεί κάποια σημαντική σχέση μεταξύ του αισθήματος κόπωσης και της αυξημένης αρτηριακής πίεσης”, είπε.
Δεν υπάρχει ισχυρή σχέση μεταξύ υπέρτασης και κόπωσης
Εάν έχετε συχνά-πυκνά λίγο ανεβασμένη πίεση αίματος μπορεί να είναι πολύ εύκολο να θεωρήσετε ότι είναι σύμπτωμα της υπέρτασης που έχετε ήδη διαγνωστεί και να μην σκεφτείτε κάτι άλλο.
Αλλά δεν είναι τόσο απλό…
“Μερικές φορές, όταν οι άνθρωποι βλέπουν ότι η πίεσή τους είναι λίγο μη φυσιολογική, λένε στον εαυτό τους: ‘Α, αυτό πρέπει να συμβαίνει’, αλλά αυτό δεν ισχύει απαραίτητα”, σημειώνει ο δρ. Laffin.
“Είναι πάντα απαραίτητο να έχετε μια εις βάθος συζήτηση με τον γιατρό σας για να καταλάβετε: Αυτά τα συμπτώματα οφείλονται όντως στην αρτηριακή σας πίεση; Ή μήπως είναι εντελώς άσχετα”;
Η κόπωση μπορεί επίσης να είναι το αντίθετο: χαμηλή αρτηριακή πίεση
Αν και η υπέρταση δεν προκαλεί συνήθως κόπωση και εξάντληση, αυτά τα συναισθήματα μπορεί στην πραγματικότητα να συνοδεύουν πιθανή υπόταση (χαμηλή πίεση αίματος).
“Δεν υπάρχει αμφιβολία γι’ αυτό και τα δεδομένα είναι πολύ ισχυρότερα σε αυτήν την περίπτωση”, επιβεβαιώνει ο δρ. Laffin.
Μερικές φορές, η υπόταση δεν προκαλεί συμπτώματα. Αλλά όταν το αίμα στο σώμα σας δεν κυκλοφορεί όπως θα έπρεπε, ο εγκέφαλός σας δεν έχει αρκετή ροή αίματος. Αυτό μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι, ληθαργικοί, νωθροί και αδύναμοι.
Η χαμηλή πίεση αίματος μπορεί να προκαλέσει και άλλα συμπτώματα, όπως:
- Ζάλη
- Λιποθυμία (συγκοπή)
- Ναυτία ή έμετος
- Θολή ή παραμορφωμένη όραση
- Γρήγορη, ρηχή αναπνοή
- Σύγχυση ή πρόβλημα συγκέντρωσης
Άλλες πιθανές αιτίες της κόπωσης
Όταν αισθάνεστε εξαντλημένοι, η πρώτη σας σκέψη είναι ότι δεν έχετε κοιμηθεί καλά. Αλλά τι γίνεται αν αισθάνεστε κουρασμένοι χωρίς προφανή αιτία;
Η κόπωση έχει πολυπαραγοντικά αίτια λέει ο δρ. Laffin. Μπορεί να είναι αποτέλεσμα ποικίλων ιατρικών καταστάσεων, όπως:
- Αναιμία και ανεπάρκεια βιταμινών
- Αυτοάνοσα νοσήματα, όπως ο διαβήτης, ο λύκος και η ρευματοειδής αρθρίτιδα
- Καρκίνος
- Χρόνιες ασθένειες, όπως η πολλαπλή σκλήρυνση, το σύνδρομο ορθοστατικής ταχυκαρδίας και το HIV/AIDS
- Λοιμώξεις, όπως μονοπυρήνωση, γρίπη και COVID-19
- Καταστάσεις ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη
- Νεφρική νόσος
- Διαταραχές ύπνου, όπως αϋπνία, υπνική άπνοια και ναρκοληψία
- Νόσοι του θυρεοειδούς και άλλες ορμονικές ανισορροπίες
Και μετά, φυσικά, υπάρχουν και υπαίτιες συνήθειες του τρόπου ζωής:
- Η αφυδάτωση μπορεί να συμβάλει στην εξάντληση, όπως και το τι τρώτε και πόσο συχνά ασκείστε
- Η κόπωση μπορεί επίσης να είναι παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων
“Πολλά από τα παραπάνω μπορεί επίσης να είναι παράγοντες κινδύνου για υπέρταση”, λέει ο δρ. Laffin. “Άρα είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να διαχωρίσετε αυτά τα ζητήματα και να τα εξετάσετε ξεχωριστά, για να καταλάβετε τι προκαλεί τα συμπτώματά σας”.
Με άλλα λόγια, η υψηλή πίεση αίματος μπορεί να μην προκαλεί την κούρασή σας, αλλά η κούρασή σας θα μπορούσε να προκληθεί από κάτι άλλο που εκτός των άλλων προκαλεί και υπέρταση. Σε κάθε περίπτωση, είναι σώφρον να μιλήσετε με έναν γιατρό.
