ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Ο Κ.Μητσοτάκης ακολουθεί τον «κανόνα των δεινοσαύρων» σε ότι αφορά τον Ν.Τραμπ: Ότι δεν προσαρμόζεται, πεθαίνει...
Όλοι μας γνωρίζουμε πως η απώλεια κιλών τις περισσότερες φορές δεν είναι μια εύκολη υπόθεση.
Διατροφή και άσκηση είναι το δίπτυχο της επιτυχίας αλλά πολλές φορές ο μπλοκαρισμένος μεταβολισμός δεν βοηθάει καθόλου.
Υπάρχει, ωστόσο, μια βασική συνήθεια την οποία πρέπει να εφαρμόσετε και θα βοηθήσει πολύ να ξεμπλοκάρει ο μεταβολισμός. Αυτή δεν είναι άλλη από την ενυδάτωση.
Με απλά λόγια να πίνετε νερό. Είναι σημαντικό, λοιπόν, να πίνετε 8 με 12 ποτήρια νερού την ημέρα.
Αυτό θα βοηθήσει στο να «ξεφουσκώσετε» και θα καταστείλει την όρεξή σας!
Έρευνα δείχνει ότι πίνοντας 6 ποτήρια νερό την ημέρα, θα καίτε επιπλέον 50 θερμίδες.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Η Πολωνία «σήκωσε» όλη την αεροπορία εν μέσω μαζικής πυραυλικής επίθεσης της Ρωσίας στην Ουκρανία
- Ο Ν.Ανδρουλάκης στο γεύμα για την ηγεσία της ΝΔ
- Ο Σι Τζινπίνγκ θέλει να δεσμεύσει την κυβέρνηση Ν.Τραμπ μέσω των συνομιλιών με τον Τ.Μπαίντεν για τα διμερή ζητήματα
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.