ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Αυτές τις κεφαλές του νέου πυραύλου της Ρωσίας που έπεσε στην Ουκρανία δεν τις προλαβαίνει ούτε το μάτι...
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη διαπιστώθηκε πως ο κακός ύπνος μπορεί να δημιουργήσει τις συνθήκες για την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2.
Αξίζει να σημειωθεί πως ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια χρόνια πάθηση που μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνιες βλάβες στο σώμα.
Οι ερευνητές εξέτασαν πώς η ποιότητα του ύπνου και η αντίληψη των ανθρώπων για την ποιότητα του ύπνου τους, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κάποιου να αναπτύξει διαβήτη τύπου 2.
Οι ερευνητές θέλησαν να κατανοήσουν πώς οι αναφορές των ανθρώπων για προβλήματα ύπνου που αντιμετωπίζουν επηρέασαν συγκεκριμένους παράγοντες κινδύνου για διαβήτη τύπου 2.
Στη μελέτη συμμετείχαν πάνω από 1.000 ενήλικες.
Η ερευνήτρια και συγγραφέας της μελέτης Δρ. Lisa Matricciani από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας αναφέρει: «Η μελέτη μας εξέτασε τη σχέση μεταξύ των διαφορετικών διαστάσεων του ύπνου και των παραγόντων κινδύνου για διαβήτη τύπου 2 (Δείκτης Μάζας Σώματος, χοληστερόλη και φλεγμονή)».
Οι διαστάσεις του ύπνου περιελάμβαναν παραμέτρους του ύπνου που προέρχονταν από αυτοαναφορές προβληματικού ύπνου και μετρήσεις που καταγράφονταν μέσω επιταχυνσιόμετρου που φοριέται στον καρπό.
Οι ερευνητές ρώτησαν τους συμμετέχοντες πόσο συχνά είχαν προβλήματα με τον ύπνο. Στη συνέχεια παρακολούθησαν τους συμμετέχοντες για να μετρήσουν τα χαρακτηριστικά του ύπνου τους, όπως πόση ώρα κοιμούνταν και πώς άλλαζε η διάρκεια του ύπνου καθημερινά.
Συνέλεξαν επίσης πληροφορίες για τους καρδιομεταβολικούς παράγοντες, μέσω αιματολογικών εξετάσεων και υπολογισμού του δείκτη μάζας σώματος κάθε συμμετέχοντα.
Διαπίστωσαν ότι τόσο οι υποκειμενικές όσο και οι αντικειμενικές μετρήσεις του ύπνου μπορούν να επηρεάσουν την καρδιομεταβολική υγεία και δυνητικά να αυξήσουν τον κίνδυνο για την ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2.
«Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι τα χαρακτηριστικά του ύπνου, τόσο αυτά που αναφέρονται από το ίδιο το άτομο, όσο και αυτά που προέρχονται από το επιταχυνσιόμετρο, μπορεί να σχετίζονται με παράγοντες κινδύνου για διαβήτη τύπου 2», δήλωσε η Δρ. Matricciani.
Η έρευνα δεν κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η κακή ποιότητα ύπνου από μόνη της προκαλεί διαβήτη τύπου 2, αλλά ότι τόσο η αντίληψη που έχει κάποιος για τον ύπνο του, όσο και οι αντικειμενικές μετρήσεις της ποιότητας του ύπνου θα πρέπει να συμπεριληφθούν σε περαιτέρω έρευνα.
Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό έντυπο The Science of Diabetes Self-Management and Care.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- «Η ουκρανική αμυντική γραμμή στα ανατολικά είναι έτοιμη να καταρρεύσει» λένε οι Βρετανοί
- Λίβανος: Διευθυντής νοσοκομείου και έξι συνάδελφοί του σκοτώθηκαν από ισραηλινό πλήγμα
- Η στιγμή που καβούρι… κλέβει την κάμερα δύτη – Δείτε βίντεο
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.