![Τα φρούτα που έχουν την υψηλότερη και την χαμηλότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη](https://www.pronews.gr/wp-content/uploads/2024/09/07/frouta-380x220.png)
Τα κλιματιστικά μπορεί να αλληλεπιδράσουν με το περιβάλλον μας, με τρόπους που μας οδηγήσουν στην ασθένεια.
Δείτε πως να αποφύγετε αυτά τα προβλήματα.
Τι προκαλεί την «ασθένεια των κλιματιστικών»
Τα κλιματιστικά και ο κρύος αέρας που παράγουν δεν είναι απαραίτητα επιβλαβή, ενώ μπορεί να είναι πραγματικά επιβεβλημένη και ευεργετική η χρήση τους σε άτομα που υποφέρουν από αναπνευστικά προβλήματα. Η ασθένεια του κλιματισμού αρχίζει εκεί που τα κλιματιστικά “συναντώνται” με τα βακτήρια, τους μύκητες και τη μούχλα.
Εάν το σπίτι ή το γραφείο σας αποτελούν “πρόσφορο έδαφος” για την ανάπτυξη μούχλας και βακτηρίων, ή είναι χώροι που δεν μπαίνει συχνά ηλεκτρική σκούπα, το κλιματιστικό θα συμβάλλει να κυκλοφορήσουν ευκολότερα τα αλλεργιογόνα που προκαλούν ασθένειες.
Τα κλιματιστικά δεν βοηθούν να “στεγνώσει” η υγρασία από ένα σπίτι, και δεν συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της μούχλας και της υγρασίας που υπάρχει στους τοίχους και στο πάτωμα. Έτσι, καθώς αυτά τα αλλεργιογόνα μεταφέρονται μέσω του αέρα, θα οδηγήσουν σε συμπτώματα κρυολογήματος, δηλαδή, να βουλώσει η μύτη σας, να πονέσει πονόλαιμος σας και σε κάποιες περιπτώσεις να δυσκολέψει η αναπνοή σας.
Τα ίδια τα κλιματιστικά, επίσης, μπορεί να συμβάλλουν κάλλιστα στον πολλαπλασιασμό της μούχλας και των βακτηρίων εάν δεν συντηρούνται σωστά. Καθώς ο αέρας έρχεται σε επαφή με τις περσίδες ενός κλιματιστικού, παράγεται συμπύκνωση και υγροποίηση. Αυτή η υγρή επιφάνεια θα αποτελέσει τελικά ένα ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων και μούχλας, εάν το κλιματιστικό δεν καθαρίζεται τακτικά.
Μια άλλη αιτία της ναυτίας του κλιματισμού και της νόσου των λεγεωνάριων, είναι η λειτουργία ενός κλιματιστικού στο “πολύ κρύο”. Στην περίπτωση αυτή, οι ιοί που προκαλούν το κρυολόγημα εξαπλώνονται πιο εύκολα και γρήγορα.
Σύμφωνα με το WebMD, οι ιοί επιβιώνουν καλύτερα σε περιβάλλον χαμηλής υγρασίας και ψυχρού αέρα, που δημιουργείται από ένα κλιματιστικό σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία.
Οι υπερβολικά χαμηλές θερμοκρασίες προκαλούν επίσης συστολή των αρτηριών, με σκοπό να προστατεύσουν τον οργανισμό από την απώλεια θερμότητας. Αυτό μειώνει τη ροή του αίματος, συμπεριλαμβανομένων των λευκών αιμοσφαιρίων που προστατεύουν τον οργανισμό μας από ιούς, καθιστώντας τον πιο ευάλωτο σε λοιμώξεις.
Τέλος, τα εξαιρετικά ξηρά περιβάλλοντα εξατμίζουν την υγρασία που βρίσκεται στο εσωτερικό της μύτης, καθιστώντας την πιο ευάλωτη σε μολύνσεις.
Τέλος, το να ζούμε και να εργαζόμαστε σε πολύ κρύο περιβάλλον μπορεί επίσης να προκαλέσει μακροχρόνια προβλήματα με πονοκεφάλους, κούραση και πόνο στους μύες και τις αρθρώσεις.
Τι μπορώ να κάνω για να το αποφύγω τις επιπτώσεις;
Το πρώτο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να προστατευθείτε από την ασθένειες που σχετίζονται με τη χρήση των κλιματιστικών είναι να καθαρίσετε το σπίτι ή το γραφείο σας από μούχλα και κάθε πιθανή σκόνη, που μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνα. Αφού το κάνετε αυτό, φροντίστε να μην αναπτυχθεί πρόσθετη μούχλα από την λειτουργία του κλιματιστικού σε χαμηλές θερμοκρασίες.
Προγραμματίστε την τακτική συντήρηση του κλιματιστικού σας, συμπεριλαμβανομένου ενός λεπτομερούς καθαρισμού και αλλαγής φίλτρων τουλάχιστον μία φορά κάθε χρόνο, ή και πιο συχνά σε μεγαλύτερη χρήση.
Εάν αντιμετωπίζετε συχνά προβλήματα από τη μύτη και το λαιμό σας από τακτικά κρυολογήματα, σκεφτείτε να προχωρήσετε σε κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας. Πίνετε περισσότερο νερό για να κρατήσετε τον οργανισμό σας ενυδατωμένο και υγρές τις ρινικές οδούς και τον λαιμό σας.
Εάν αντιμετωπίζετε συχνά εξάντληση, πονοκεφάλους και πόνους στις μύες και τις αρθρώσεις, απενεργοποιήστε το κλιματιστικό και επαναρυθμίστε το σε μια πιο υψηλή και άνετη θερμοκρασία δωματίου. Δεν πρέπει να υπάρχει έντονη αντίθεση μεταξύ της εξωτερικής θερμοκρασίας και της θερμοκρασίας στο σπίτι ή στο γραφείο σας. Η εσωτερική θερμοκρασία θα πρέπει να είναι δροσερή και άνετη.
Οι ασθένειες των κλιματιστικών μπορεί να είναι δυσάρεστες και ενοχλητικές, όμως υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να τις αποφύγετε.
Εάν πιστεύετε ότι μια μη συντηρημένη μονάδα κλιματισμού μπορεί να είναι “ένοχη”, επικοινωνήστε με την τοπική εταιρεία για έλεγχο συντήρησης .
Εφόσον γίνεται σωστά η συντήρηση του air condition, υπάρχει μικρή πιθανότητα να αρρωστήσετε από την παρατεταμένη παραμονή σε κλιματιζόμενους χώρους.
Θυμηθείτε:
Οι ειδικοί προτείνουν να κρατάτε κλειστά τα παράθυρα όταν χρησιμοποιείτε κλιματισμό. Η εισαγωγή φρέσκου αέρα θα πρέπει να γίνεται όταν το φίλτρο είναι καθαρό, γιατί αυτό βοηθά ο αέρας που κυκλοφορεί να παραμείνει καθαρός, ώστε να μην επηρεάσει αρνητικά την υγεία των πνευμόνων.
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.