ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Αυτές τις κεφαλές του νέου διηπειρωτικού βλήματος της Ρωσίας που έπεσε στην Ουκρανία δεν τις προλαβαίνει ούτε το μάτι...
Επιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον (WSU) προειδοποιούν ότι η νυχτερινή εργασία έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία, ακόμα και αν γίνεται λίγες φορές.
Σε μελέτη που πραγματοποίησαν ανακάλυψαν πως τρεις νυχτερινές βάρδιες είναι αρκετές για να απορρυθμιστούν:
- Τα επίπεδα σακχάρου (γλυκόζης) στο αίμα
- Ο μεταβολισμός
- Η φλεγμονή στον οργανισμό
Οι επιπτώσεις αυτές είναι αρκετές για να αυξηθεί ο κίνδυνος αναπτύξεως μεταβολικών προβλημάτων, όπως η παχυσαρκία και ο σακχαρώδης διαβήτης.
«Οι μηχανισμοί αυτοί συνδέονται με το βιολογικό ρολόι στον εγκέφαλό μας, δηλαδή τους κιρκάδιους ρυθμούς. Αυτό με τη σειρά του επηρεάζει όλο τον οργανισμό, επομένως οι επιπτώσεις αφορούν όλο το σώμα», δήλωσε ο επιβλέπων ερευνητής και καθηγητής Νευροβιολογίας στο WSU.
Όπως εξήγησε, όταν αποδιοργανώνεται το βιολογικό ρολόι, ο οργανισμός υφίσταται επίμονο στρες το οποίο έχει μακροχρόνιες συνέπειες.
Τα νέα ευρήματα δημοσιεύονται στην ιατρική επιθεώρηση Journal of Proteome Research. Οι ερευνητές ζήτησαν από ομάδα εθελοντών να κάνουν νυχτερινή ή πρωινή βάρδια στην εργασία τους για τρεις ημέρες. Στο τέλος των τριών ημερών τους κράτησαν ξύπνιους για 24 ώρες, καταγράφοντας διαρκώς διάφορες παραμέτρους της υγείας τους.
Λάμβαναν επίσης δείγματος αίματος σε τακτά χρονικά διαστήματα για να καταγράφουν τις μεταβολές σε διάφορες πρωτεΐνες.
Τα ευρήματα
Όπως διαπίστωσαν, μερικές πρωτεΐνες έμειναν αναλλοίωτες με τη νυχτερινή εργασία έναντι της πρωινής. Άλλες όμως παρουσίασαν σημαντικές διακυμάνσεις. Στην πραγματικότητα, υπήρξε σχεδόν πλήρης αντιστροφή στις πρωτεΐνες που εμπλέκονται στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.
Εκτός συγχρονισμού είχε θέσει η νυχτερινή εργασία και μηχανισμούς που ρυθμίζουν την παραγωγή και την ευαισθησία στην ινσουλίνη. Οι μηχανισμοί αυτοί επίσης είναι σημαντικοί για τη ρύθμιση του σακχάρου αίματος.
Με άλλα λόγια, παρατηρήθηκε σε μοριακό επίπεδο σημαντική διαφορά μεταξύ των εθελοντών που είχαν δουλέψει νύχτα και όσων είχαν εργασθεί σε συμφωνία με το βιολογικό τους ρολόι, δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Dr. Jason McDermott.
Τα ευρήματα αυτά εξηγούν γιατί οι εργαζόμενοι που κάνουν νυχτερινή βάρδια είναι επιρρεπείς στα μεταβολικά νοσήματα και την παχυσαρκία, λένε οι ερευνητές.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Απομνημονεύματα Α.Μέρκελ: Γνώριζαν ότι αν έμπαινε η Ουκρανία στο ΝΑΤΟ θα ήταν «αφορμή πολέμου» για την Ρωσία
- Π.Παπαγεωργίου για εσωκομματικές εκλογές ΣΥΡΙΖΑ: «Συμμετέχουμε στην εσωκομματική διαδικασία»
- Ξανά στο ΣΕΦ η Μαριγκόνα για το παιχνίδι του Ολυμπιακού με την Μπασκόνια (φωτο)
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.