ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Αυτές τις κεφαλές του νέου πυραύλου της Ρωσίας που έπεσε στην Ουκρανία δεν τις προλαβαίνει ούτε το μάτι...
Η κρεατίνη όπως θα έχετε ακουστά, είναι ένα αμινοξύ το οποίο βρίσκεται κυρίως στους σκελετικούς μύες (95%) και σε πολύ μικρότερες ποσότητες στον εγκέφαλο.
Τα συμπληρώματα κρεατίνης είναι πολύ δημοφιλή στον χώρο του αθλητισμού και η πρόσληψή τους έχει συσχετιστεί με αύξηση της ενδομυϊκής κρεατίνης και την ταχύτερη αναγέννηση ενέργειας.
Μελέτες έχουν δείξει επίσης ότι η πρόσληψη κρεατίνης μπορεί να επιταχύνει την ανάρρωση μετά από σκληρή προπόνηση και να προλάβει πιθανούς τραυματισμούς.
Δείτε αναλυτικά τι συμβαίνει στο σώμα όταν παίρνετε συμπληρώματα κρεατίνης:
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Βίντεο: Γυναίκα σε «αμόκ» καταστρέφει αλκοόλ αξίας 10.000 δολαρίων σε σούπερ μάρκετ στη Βρετανία
- Μακελειό στο Πακιστάν – Τουλάχιστον 82 νεκροί και 156 τραυματίες λόγω θρησκευτικών συγκρούσεων
- ΣΥΡΙΖΑ: Συνεχίζεται η ψηφοφορία για την ανάδειξη νέου προέδρου – Παράταση μιας ώρας – Στις 20:00 θα κλείσουν οι κάλπες
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.