Πένθος: Γιατί μας κάνει να νιώθουμε άρρωστοι

Το πένθος είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με τον θάνατο, αφού είναι η κατάσταση στην οποία βρίσκονται όσοι θρηνούν την απώλεια ενός αγαπημένου τους προσώπου.

Σύμφωνα με έρευνες, πέρα από την ψυχική υγεία, επηρεάζει και τη σωματική, με αποτέλεσμα αρκετοί να νιώθουν άρρωστοι ή και να κινδυνεύουν να νοσήσουν σοβαρά, ακόμα και από καρκίνο.

Όπως αναφέρει το healthline.com, το πένθος αυξάνει τα επίπεδα φλεγμονής στον οργανισμό, κάτι που οδηγεί στην αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ταυτόχρονα, η θλίψη μειώνει την ικανότητα των αντισωμάτων να ανταποκρίνονται στη μόλυνση.

Με βάση αυτούς τους δύο παράγοντες λοιπόν και τη φλεγμονή που εξαπλώνεται στον οργανισμό, ο άνθρωπος όχι μόνο μπορεί να νιώθει άρρωστος, αλλά πράγματι κινδυνεύει και να νοσήσει πιο εύκολα.

Μάλιστα, η Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία αναφέρει ότι ο 7% έως το 10% των ενηλίκων που πενθούν μπορεί να βιώσουν παρατεταμένη θλίψη, κάτι που ονομάζεται χρόνιο πένθος και περιλαμβάνει τα εξής:

• Πονοκέφαλος
• Καρδιακή ασθένεια
• Καρκίνος
• Κατάθλιψη
• Υψηλή πίεση του αίματος

Επίσης, τα σωματικά συμπτώματα που μπορεί να εκδηλωθούν λόγο πένθους είναι τα εξής:

• Κούραση
• Πονοκέφαλος
• Αϋπνία
• Δυσκοιλιότητα
• Διάρροια
• Πόνος στο στήθος
• Μυϊκός πόνος
• Πόνος στις αρθρώσεις
• Βαρύτητα στα άκρα
• Αλλαγές βάρους