Το ξύδι έχει αντιμυκητιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες και αυτές ακριβώς μπορείτε να εκμεταλλευτείτε.
Το ξύδι είναι μια αραιωμένη μορφή οξικού οξέος σε εύχρηστη και αβλαβή μορφή. Το χρησιμοποιούμε για να μαγειρέψουμε και να καθαρίσουμε. Αλλά μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε και για τα πόδια μας.
Το οξικό οξύ έχει αντιμυκητιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Το ξύδι μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη ορισμένων τύπων μύκητα των ποδιών και δερματικών λοιμώξεων.
Μια μελέτη του 2020 έδειξε ότι το αποσταγμένο λευκό ξύδι είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία του Sarocladium kiliense, ενός μύκητα που βρίσκεται στο έδαφος και μπορεί να προκαλέσει μια μυκητιασική δερματική ασθένεια στα πόδια.
ΠΡΟΣΟΧΗ αν έχετε διαβήτη: Θα πρέπει να αποφεύγετε τις θεραπείες που αναφέρονται παρακάτω! Οι διαβητικοί θα πρέπει να ακολουθούν μόνο τις οδηγίες του γιατρού τους για θεραπείες τυχόν προβλημάτων στα πόδια.
Το “πόδι του αθλητή” είναι μια μυκητιασική λοίμωξη που προσβάλλει τα δάχτυλα των ποδιών, τα οποία φαίνονται κόκκινα και το δέρμα μπορεί να ξεφλουδίσει. Συνοδεύεται από αίσθημα καύσου και φαγούρα.
Για ήπιες μορφές αυτής της πάθησης, το ποδόλουτρο με ξύδι μπορεί να είναι αποτελεσματικό. Οι αντιμυκητιακές ιδιότητες κάνουν επίσης το ποδόλουτρο με ξύδι μια καλή ιδέα για άτομα με μύκητες των νυχιών των ποδιών.
Να σημειωθεί ότι δεν υπάρχουν μελέτες υψηλής ποιότητας που να δείχνουν ότι το ξύδι είναι πολύ αποτελεσματικό. Και σίγουρα δεν είναι αποτελεσματικό για όλους τους τύπους μυκητών. Αλλά, εφόσον δεν είστε διαβητικοί, δεν υπάρχει κίνδυνος να δοκιμάσετε αυτήν τη θεραπεία στο σπίτι.
Εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν ή εάν επιδεινωθούν ή εξαπλωθούν στο πόδι, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια. Εάν παρατηρήσετε αυξημένη ξηρότητα και σκασίματα στο δέρμα, μπορεί να χρειαστεί να μειώσετε το μούλιασμα σε μερικές φορές την εβδομάδα αντί για κάθε μέρα.
Το ξύδι μπορεί επίσης να απολυμάνει τα πόδια. Αυτό βοηθά στην εξάλειψη ή την μείωση της δυσοσμίας των ποδιών αφού υποχωρούν τα βακτήρια που τα κάνουν να μυρίζουν άσχημα.
Εκτός από ποδόλουτρο:
Το ξύδι είναι ένα ήπιο απολεπιστικό, επομένως μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για τη θεραπεία των κάλων και των κονδυλωμάτων. Μετά το μούσκεμα, μπορείτε να λιμάρετε τα πόδια σας με ελαφρόπετρα για να απαλλαγείτε από το σκληρυμένο δέρμα.
Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε ξύδι απευθείας στις πληγείσες περιοχές με ένα βαμβάκι.
Το μούλιασμα ποδιών με ξύδι μπορεί, επίσης, να καταπραΰνει τα ξηρά, σκασμένα πόδια. Χρησιμοποιήστε δροσερό νερό, καθώς το ζεστό νερό μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας. Μουλιάζετε τα πόδια κάθε βράδυ, βάλτε ενυδατική κρέμα και φορέστε κάλτσες.
Το πολύ συχνό ή για πολύ καιρό ποδόλουτρο μπορεί να κάνει τα πόδια σας να αφυδατωθούν ακόμη περισσότερο. Γι’ αυτό χρησιμοποιήστε το ποδόλουτρο με φειδώ για ξηρά και σκασμένα πόδια.
Το ξύδι δεν θα βλάψει τα πόδια σας, αλλά θα πρέπει να το αραιώσετε σωστά. Γενικά, 1 μέρος ξύδι προς 2 μέρη νερό είναι μια καλή αναλογία.
Εάν εφαρμόζετε το ποδόλουτρο με αραιωμένο ξύδι και μετά από αρκετές μέρες δεν παρατηρείτε καμία διαφορά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πιο δυνατό δυνατό διάλυμα ξυδιού.
Αν και το καθαυτό ποδόλουτρο θα σας μυρίζει έντονα, αυτή η μυρωδιά θα εξαφανιστεί μόλις στεγνώσει το ξύδι από τα πόδια σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μερικές σταγόνες από αιθέρια έλαια στο διάλυμα, για να αλλάξετε ελαφρώς το άρωμα.
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.