Ο πονόλαιμος μπορεί να εμφανιστεί όλες τις εποχές του χρόνου, αλλά είναι πιο επίμονος κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
Τις περισσότερες φορές ένας πονόλαιμος υποχωρεί και μόνος του χωρίς να κάνετε τίποτα, αλλά αν θέλετε να απαλλαγείτε σε μικρότερο χρονικό διάστημα, δείτε τι μπορείτε να κάνετε.
Πράσινο τσάι και τζίντζερ
Το πράσινο τσάι φημίζεται για την καταπραυντική του δράση. ενώ το τζίντζερ έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Βάλτε υγρασία στο δωμάτιο που κοιμάστε
Σας ακούγεται περίεργο, αλλά είναι από τις λίγες περιπτώσεις που η υγρασία βοηθάει. Ένα ξηρό περιβάλλον επιβαρύνει τον πονόλαιμο. Απλώστε βρεγμές πετσέτες ή ρούχα που έχετε πλύνει μέσα στο υπνοδωμάτιο.
Ενυδατωθείτε
Πίνετε υγρά είτε νερό, είτε σε μορφή σούπας. Η συχνή ενυδάτωση του λαιμού, βοηθάει στο να το περάσετε όσο πιο ανώδυνα γίνεται.
Κάντε γαργάρες με ζεστό διάλυμα με αλατόνερο
Επενδύστε στο μέλι
Το μέλι, ακόμα και μέσα στο τσάι “μαλακώνει¨ τον λαιμό. Πρόσθετα έχει αντιμυκητιακή και αντιφλεγμονώδη δράση.
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.