ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Ο Κ.Μητσοτάκης ακολουθεί τον «κανόνα των δεινοσαύρων» σε ότι αφορά τον Ν.Τραμπ: Ότι δεν προσαρμόζεται, πεθαίνει...
prodeals

Σε ποια ηλικία πρέπει να κόψετε το αλκοόλ για να αποφύγετε την άνοια

Τα ποσοστά θνησιμότητας από πτώσεις αυξάνονται επειδή το αλκοόλ θέτει τους ηλικιωμένους σε κίνδυνο πτώσης

Σε ποια ηλικία πρέπει να κόψετε το αλκοόλ για να αποφύγετε την άνοια

Σύμφωνα με την Express ο νευρολόγος Richard Restak αναφέρει στο νέο του βιβλίο ότι το αλκοόλ είναι μια «άμεση νευροτοξίνη» για τη μνήμη. 

Ο γιατρός υποστηρίζει πως η κατάλληλη ηλικία για να μπει φρένο στο αλκοόλ είναι τα 65: «Ρωτήστε τον εαυτό σας «γιατί πίνω;». Εάν η απάντηση είναι, «επειδή το αλκοόλ με βοηθά να ανεβάζω τη διάθεσή μου και να μειώνω το άγχος μου», μπορεί να διατρέχετε κάποιον κίνδυνο και ίσως είναι καλύτερο να το σταματήσετε εντελώς».

Τόνισε επίσης ότι τα ποσοστά θνησιμότητας από πτώσεις αυξάνονται και επειδή το αλκοόλ θέτει τους ηλικιωμένους σε κίνδυνο πτώσης, θα πρέπει να μειωθεί. Μερικοί γιατροί πιστεύουν ότι λίγο ποτό είναι εντάξει, αλλά άλλοι προειδοποιούν ότι ακόμη και λίγο μπορεί να είναι επικίνδυνο για τους ηλικιωμένους επειδή δεν μπορούν να το διαχειριστούν όπως όταν ήταν νέοι.

Η γιατρός Elizabeth Landsverk, ειδικός στη γήρανση και την άνοια, εξήγησε πώς ο εγκέφαλός μας διαφέρει από όταν είμαστε νέοι έως αργότερα στη ζωή: «Το συκώτι και ο εγκέφαλος έχουν τη μεγαλύτερη ανθεκτικότητα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Οι μετωπιαίοι λοβοί (συλλογισμός και κρίση) δεν είναι αρκετά ανεπτυγμένοι. Είναι πιο πιθανό κάποιος να είναι ανοιχτός στο να πιει περισσότερο ή να πάρει περισσότερα ρίσκα και αυτό μπορεί να δημιουργήσει συνήθειες που θα δημιουργήσουν προβλήματα».

Ένας εμπειρογνώμονας υγείας προειδοποίησε ότι παρόλο που ορισμένοι γιατροί μπορεί να λένε ότι ένα καθημερινό ποτήρι αλκοόλ δεν βλάπτει, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το αλκοόλ είναι «νευροτοξικό» (κάθε ουσία, ανθρωπογενής ή φυσική, που είναι τοξική για τον εγκέφαλο ενός ατόμου καθώς και για το νευρικό σύστημα), και μπορεί να έχει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.

Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε το pronews.gr στο Instagram για να «δεις» τον πραγματικό κόσμο!

Ακόμα, το υπερβολικό βάρος ή οι παθήσεις όπως ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση ή η υψηλή χοληστερόλη αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικών επεισοδίων και ορισμένων τύπων άνοιας. Ακόμη και μια μικρή ποσότητα αλκοόλ μπορεί να αυξήσει αυτούς τους κινδύνους εάν έχετε αυτά τα προβλήματα υγείας.

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.

Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com

Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.