Μετά από μια ορισμένη ηλικία, ο πόνος στην πλάτη γίνεται… μέρος της καθημερινότητας. Αλλά αυτή η ενόχληση δεν είναι απαραίτητα αναπόφευκτη: Μπορείτε να κρατήσετε μακριά τους πόνους με καλύτερες διατάσεις και κινήσεις γιόγκα.
Δυστυχώς, επειδή ο πόνος στην πλάτη θεωρείται τόσο συχνός, πολλοί υποτιμούν τα σημάδια ότι πιθανώς κάτι πιο σοβαρό μπορεί να συμβαίνει.
Αν και ο πόνος τόσο στην πλάτη όσο και στην κοιλιά ταυτόχρονα μπορεί να είναι σύμπτωση, θα μπορούσε επίσης να είναι σημάδι μιας σοβαρής υποκείμενης πάθησης. Εάν ο πόνος στην πλάτη “ακτινοβολεί” στο άνω μπροστινό μέρος της κοιλιάς, ή τα πλευρά σας, θα μπορούσε να υποδεικνύει καταστάσεις, όπως παγκρεατίτιδα, σκωληκοειδίτιδα, ή πέτρες στα νεφρά. Για να ανακουφιστείτε από τον πόνο, απαιτείται σωστή διάγνωση.
Ο πόνος στον αυχένα και την πλάτη συχνά πάνε χέρι-χέρι και μπορεί να είναι σημάδι κάτι πολύ απλού, όπως η κακή στάση του σώματος. Από την άλλη πλευρά, ο πόνος στην πλάτη που προέρχεται από τον αυχένα μπορεί να είναι σημάδι νευρικής βλάβης. Άλλα σημάδια πίεσης στα νωτιαία νεύρα περιλαμβάνουν αδυναμία, μούδιασμα, ή έντονους πόνους που φτάνουν από την πλάτη στο πόδι.
Παρόμοια με το παραπάνω σύμπτωμα, εάν ο πόνος στην πλάτη σχετίζεται με οποιοδήποτε μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα (αυτό το αίσθημα σαν «καρφίτσες και βελόνες»), τότε θα πρέπει να πάτε σε γιατρό, για να βεβαιωθείτε, ότι δεν υπάρχει πρόβλημα με τον νωτιαίο μυελό σας.
Επειδή οι μύες και τα νεύρα της πλάτης βρίσκονται ακριβώς πίσω από την ουροδόχο κύστη, η ακράτεια και ο πόνος στην πλάτη συχνά συνδέονται. Εάν κάτι δεν πάει καλά με την ουροδόχο κύστη σας, μπορεί να αισθανθείτε πόνο στην πλάτη σας. Ομοίως, εάν κάτι δεν πάει καλά με την πλάτη σας, μπορεί να εμφανίσετε ακράτεια. Αυτό είναι κάτι που πρέπει να μην αγνοηθεί, καθώς η απώλεια του ελέγχου της ουροδόχου κύστης θα μπορούσε να υποδηλώνει επείγουσα ιατρική κατάσταση, όπως αιμάτωμα, ή σοβαρή κήλη δίσκου.
Ο πυρετός μπορεί να είναι σημάδι για κάτι πιο σοβαρό, όπως μια λοίμωξη. Ευτυχώς αυτό είναι σπάνιο και ο πυρετός και ο πόνος στην πλάτη δεν συνδέονται απαραίτητα. Ωστόσο, ο συνεχής πόνος στην πλάτη που σχετίζεται με έξαρση πυρετού είναι σίγουρα λόγος, για να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Κατά γενικό κανόνα, μην αγνοείτε ποτέ κανένα είδος πόνου που διαρκεί περισσότερο από δέκα ημέρες, ειδικά εάν επιδεινώνεται. Όσο περισσότερο περιμένετε, για να αντιμετωπίσετε τον πόνο, τόσο περισσότερος χρόνος θα χρειαστεί για να υποχωρήσει τελικά.
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.