ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Θα μελετήσει κάποιος στα Επιτελεία την κατάρρευση του συριακού Στρατού; Ή νομίζουν ότι «Δεν μας αφορά»;
Όλοι μας γνωρίζουμε πως οι καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν την ιδανική στιγμή για ατελείωτες βουτιές στη θάλασσα και χαλάρωση κάτω από τον ήλιο.
Ειδικά η ηλιοθεραπεία έχει γίνει το αγαπημένο «χόμπι» πολλών ατόμων που θέλουν εκτός από το να μαζέψουν Βιταμίνη D, και να μαυρίσουν.
Ωστόσο, πόσο ασφαλής είναι η έκθεση στον καυτό ήλιο για το δέρμα μας;
«Το να καθίσουμε για λίγο στον ήλιο, μεταξύ 10-12 λεπτών, είτε σε καθημερινή βάση είτε όταν πηγαίνουμε διακοπές, θεωρείται υγιεινό και ασφαλές», δήλωσε πρόσφατα σε ενημερωτικό βίντεο ο Rodrigo Roldán Marín, επικεφαλής της Ογκοδερματολογικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Μεξικού.
Αν και μπορεί το συγκεκριμένο χρονικό διάστημα να φαίνεται σύντομο, η αλήθεια είναι ότι έχει αποδειχθεί πως είναι αρκετό για να συνθέσει ο οργανισμός όλη τη βιταμίνη D που χρειάζεται. Η υπέρβαση αυτού του ορίου των 10-12 λεπτών θα μπορούσε να αποτελεί κίνδυνο για την υγεία του δέρματός μας.
«Όταν πάμε διακοπές και επιδιώκουμε το μαύρισμα, σίγουρα δεν είναι καθόλου υγιές. Υπάρχουν επιπτώσεις από την υπεριώδη ακτινοβολία που εκπέμπεται από τον ήλιο».
«Οι πιο προφανείς κίνδυνοι, αυτοί που γνωρίζουν οι περισσότεροι, είναι τα ηλιακά εγκαύματα, όπου το δέρμα κοκκινίζει και «καίγεται». Μπορούν να κυμαίνονται από ερυθρότητα και κάψιμο, μέχρι το σημείο να δημιουργήσουν φουσκάλες.
Σχετικά με αυτό, θα έλεγα ότι το λιγότερο σημαντικό είναι το έγκαυμα, γιατί πιθανότατα σε μια εβδομάδα ή 10 ημέρες θα λυθεί όταν το δέρμα ξεφλουδίσει και δημιουργηθεί νέο δέρμα, οι περισσότεροι θα το ξεχάσουν.
Ωστόσο, το δέρμα έχει μνήμη και αυτά τα ηλιακά εγκαύματα προκαλούν μόνιμη και μη αναστρέψιμη βλάβη, η οποία σίγουρα θα εκδηλωθεί 10, 15, 20 ή και 40 χρόνια αργότερα ως κηλίδες, ρυτίδες και, ανάλογα με τα γονίδια και τη βλάβη από τον ήλιο, μπορεί να οδηγήσει ακόμα και σε καρκίνο του δέρματος.
Σύμφωνα με τον ειδικό λοιπόν, «οι άνθρωποι πρέπει να ενθαρρύνονται να αναζητούν ένα αντηλιακό φαρμακείου με υψηλό δείκτη προστασίας και όχι κάποιο που μπορεί να βρουν στην αγορά».
Παράλληλα, καλό θα ήταν να φοράμε σκούρα γυαλιά ηλίου και προφανώς καπέλο.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Απώλεια βάρους: Δείτε με ποιες ασκήσεις θα κάψετε περισσότερες θερμίδες
- Β.Πούτιν: «Υπάρχει δυνατότητα βελτίωσης των σχέσεων με τις ΗΠΑ – Να γίνουν συμβιβασμοί»
- Το κυριακάτικο μήνυμα Κ.Μητσοτάκη – Άμεση δράση για τον εθισμό στα social
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.