ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Το ρόδι συνιστά ένα από τα εποχικά φρούτα το οποίο δεν προτιμάται από την πλειοψηφία του κόσμου, ωστόσο σύμφωνα με την διατροφολόγο Μπεατρίζ Λαρρέα, οι ευεργετικές του ιδιότητες είναι πολλές και εμείς γνωρίζουμε μόλις λίγες από αυτές!
«Αν πρέπει να διαλέξω τρία τρόφιμα από τη λίστα (σ.σ. που «εγγυώνται» μακροζωία) θα ήταν το ρόδι, το κακάο και η κάπαρη», δηλώνει στην ισπανική Vogue η Larrea.
Ουκ ολίγες φορές, το ρόδι περιγράφεται ως υπερτροφή, ενώ ακούγεται ότι κάνει καλό στο δέρμα λόγω της αντιοξειδωτικής του δύναμης.
Μάλιστα, είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και αυτό βοηθά στο σχηματισμό του επιθυμητού κολλαγόνου.
Η Larrea επιβεβαιώνει ότι όταν το σώμα εκτίθεται στη βιταμίνη C το κολλαγόνο διεγείρεται έως και 8 φορές περισσότερο. Επιπλέον, τονίζει ότι το ρόδι βοηθά στην καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών.
Επιπρόσθετα, η διατροφολόγος επισημαίνει τη σημασία της κατανάλωσης του ροδιού λέγοντας ότι φροντίζει τον εγκέφαλο και τον προστατεύει από πιθανές βλάβες.
Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε βιταμίνη Β5 κάνει επίσης καλό για το νευρικό σύστημα, ενώ έχει μεγάλη αντιφλεγμονώδη δράση που αποτρέπει την οξείδωση της LDL χοληστερόλης.
Αδιαμφισβήτητα, το ρόδι είναι ένας καρπός που πρέπει να προστεθεί στη διατροφή μας, με επιστήμονες της διατροφής να έχουν επισημάνει στο παρελθόν ότι κάθε νέα έρευνα αποκαλύπτει νέες θετικές συμβολές του ροδιού στην ανθρώπινη υγεία.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Ο περιφερειακός σύμβουλος Κεντρικής Μακεδονίας Β.Ρόκος διοργανώνει ημερίδα με θέμα την «Καταπολέμηση της βίας κατά των γυναικών»
- Ε.Μασκ: «Έρχεται συντριπτική ήττα για την Κ.Χάρις»!
- Ρωσικό FPV κατέστρεψε τεθωρακισμένα οχήματα των ουκρανικών δυνάμεων στην Πετρίβκα (βίντεο)
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.