ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Αν δεν ψηφίσουν οι νεοδημοκράτες στον ΣΥΡΙΖΑ όπως έκαναν στο ΠΑΣΟΚ «δεν έχει γούστο»
Το νάτριο ρυθμίζει την ποσότητα του νερού που βρίσκεται μέσα και γύρω από τα κύτταρά σας.
Η υπονατριαιμία είναι μια κατάσταση που οφείλεται στα ασυνήθιστα χαμηλά επίπεδα νατρίου στο αίμα.
Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας έρευνας, τα χαμηλά επίπεδα νατρίου στο αίμα συνδέονται με νοητική βλάβη και γνωστική εξασθένιση στους ηλικιωμένους.
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι τα ευρήματα είναι ανησυχητικά, επειδή ορισμένα φάρμακα που λαμβάνουν συχνά οι ηλικιωμένοι μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα νατρίου στο αίμα τους.
Η έρευνα αφορούσε περισσότερους από 5.400 υγιείς άντρες 65 ετών και άνω, που λάμβαναν μέρος σε έρευνα για την οστεοπόρωση. Η υγεία τους παρακολουθήθηκε για 5 περίπου χρόνια.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, 100 από αυτούς εμφάνισαν υπονατριαιμία.
Σε σύγκριση με τους άντρες που είχαν φυσιολογικά επίπεδα νατρίου, αυτοί που είχαν ελαφρά υπονατριαιμία ήταν 30% πιο πιθανό να εμφανίσουν νοητική βλάβη στην έναρξη της έρευνας και 37% πιο πιθανό να εμφανίσουν νοητική εξασθένηση στο πέρασμα του χρόνου. Οι ερευνητές ανακάλυψαν επίσης σχέση μεταξύ υψηλών επιπέδων νατρίου στο αίμα και της νοητικής εξασθένισης.
Τα συμπτώματα της υπονατριαιμίας περιλαμβάνουν κυρίως κράμπες, μυϊκή αδυναμία, ζάλη, πτώση της αρτηριακής πίεσης και λήθαργο.
Το νάτριο στα τρόφιμα βρίσκεται συνήθως με τη μορφή του χλωριούχου νατρίου, δηλαδή αλατιού. Τροφές φυσικά πλούσιες σε νάτριο είναι το γάλα, το σέλινο, ακόμα και το νερό. Ωστόσο, προσοχή πρέπει να δίνεται στις επεξεργασμένες τροφές, οι οποίες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αυτό, εξαιτίας της χρήσης του αλατιού ως συντηρητικού. Αν και ο αποκλεισμός των συγκεκριμένων τροφών από το διαιτολόγιό μας δεν είναι η λύση, καλό είναι να καταναλώνονται με μέτρο, ενώ ασθενείς που επηρεάζονται από τη λήψη νατρίου πρέπει να τις αποφεύγουν.
Σύμφωνα με την Kristen Nowak από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Κολοράντο, τα ευρήματα είναι προκαταρκτικά και δεν αποδεικνύουν σχέση αιτίας-αποτελέσματος.
«Επειδή τα ελαφρώς χαμηλότερα επίπεδα αίματος στο αίμα και οι ήπιες αλλαγές στη γνωστική λειτουργία είναι συνήθη συμπτώματα με την πρόοδο των χρόνων, η περαιτέρω έρευνα στο θέμα αυτό είναι σημαντική – συμπεριλαμβανομένου του καθορισμού του εάν η διόρθωση των χαμηλότερων επιπέδων νατρίου επηρεάζει τη γνωστική λειτουργία», δήλωσε η Nowak.
Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Clinical Journal of the American Society of Nephrology.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Ρωσικό άρμα μάχης T-90M έπληξε αποθήκη πυρομαχικών κοντά στο Κουράκοβο (βίντεο)
- Ο ΠΑΟΚ τα βρήκε… σκούρα κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης αλλά με ανατροπή πήρε την εκτός έδρας νίκη με 2-1
- Τζέφρι Σακς: «Οι ΗΠΑ εξαπάτησαν την Ρωσία – Για αυτό φτάσαμε στον πόλεμο στην Ουκρανία»
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.